Тест: Шкала самосострадания Кристин Нефф, полная версия (SCS)


Список вопросов


1. 1. Я отношусь неодобрительно и с осуждением к своим недостаткам и ошибкам.

1) 5 — почти всегда
2) 4 — часто
3) 3 — умерено (средне)
4) 2 — изредка
5) 1 — почти никогда

2. 2. Когда я чувствую себя подавленно, то склонен/склонна зацикливаться на всем, что не так.

1) 2 — изредка
2) 1 — почти никогда
3) 3 — умерено (средне)
4) 4 — часто
5) 5 — почти всегда