Тест: Легкая атлетика 4 кл.


Список вопросов


1. Второе название лёгкой атлетики?

1) «Королева спорта»
2) «Принцесса спорта»
3) «Императрица спорта»

2. Какого бега не бывает в специальных упражнениях бегуна?

1) С высоким подниманием бедра
2) С захлёстыванием голени.
3) На пятках

3. Как называется «палка», через которую перепрыгивают при прыжке в высоту?

1) Жердь
2) Планка
3) Палка для прыжков

4. Как называется место для прыжков в высоту?

1) Коридор для прыжка
2) Сектор для прыжка

5. Бег, на какие дистанции будет развивать скоростные способности?

1) 30метров
2) 60метров
3) 1000метров

6. Что включает в себя легкая атлетика?

1) плавание, метание, прыжки, ходьба;
2) стрельба, ходьба, бег, прыжки;
3) бег, ходьба, прыжки, метание.

7. Чем отличается бег от ходьбы?

1) ничем
2) скоростью и фазой полета
3) опорой на две ноги.

8. Как называется обувь для бега?

1) кеды
2) бутсы
3) шиповки
4) чешки

9. Где нельзя измерить пульс:

1) в области шеи
2) в области запастья
3) в области пупка

10. Назовите начальный этап закаливания водой:

1) обтирание
2) обливание
3) плавание

11. Какие команды стартер дает при беге на короткие дистанции?

1) На старт! Внимание! Марш
2) На старт! Внимание! Приготовиться! Марш!

12. Назовите физические качества:

1) четкость, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость;
2) сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация движений.
3) резкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость.

13. Зачем нужно выполнять разминку?

1) Чтобы стать сильным.
2) Чтобы не было травм.
3) Чтобы не болеть.

14. Бег на 1000 м проявляет такое физическое качество как:

1) выносливость
2) быстрота
3) координация

15. Начало и окончание дистанции называются:

1) Старт – финиш
2) Марш – финиш
3) Старт – конец.