Тест: Тест-опросник Вассермана и Гуменюка. Методика диагностики типа поведенческой активности


Список вопросов


1. Бывает ли вам трудно выбрать время, чтобы сходить в парикмахерскую?

1) 3) Почти всегда.
2) 2) Иногда.
3) 1) Никогда.

2. У вас такая работа, которая «взбадривает», стимулирует?

1) 3) Больше, чем работа большинства.
2) 2) Примерно такая же, как у большинства людей.
3) 1) Меньше, чем работа большинства людей.

3. Ваша повседневная жизнь в основном заполнена:

1) 3) Делами, которые вам скучны.
2) 2) Обыденными делами.
3) 1) Делами, требующими решения.

4. Жизнь некоторых людей часто переполнена неожиданностями, непредвиденными обстоятельствами и осложнениями. Как часто вам приходится сталкиваться с такими событиями?

1) 5) Раз в месяц и реже.
2) 4) Раз в неделю.
3) 3) Примерно раз в день.
4) 2) Несколько раз в неделю.
5) 1) Несколько раз в день.

5. В случае если вас что-то сильно угнетает, давит или люди слишком много требуют от вас, то вы:

1) 3) Не замечаете никаких существенных изменений в обычном аппетите.
2) 2) Едите чаще и (или) больше обычного.
3) 1) Теряете аппетит и (или) меньше едите.

6. В случае если вас что-то угнетает, давит или у вас есть неотложные заботы, то вы:

1) 2) Тщательно обдумываете, прежде чем начать действовать.
2) 1) Немедленно принимаете соответствующие меры.

7. Как быстро вы обычно едите?

1) 4) Я ем медленнее, чем большинство людей.
2) 3) Я ем с такой же скоростью, как и большинство людей.
3) 2) Я ем немного быстрее других.
4) 1) Я обычно заканчиваю есть раньше других.

8. Ваши родные и друзья когда-либо говорили, что вы едите чересчур быстро?

1) 2) Да, раз или два.
2) 3) Нет, мне так никто не говорил.
3) 1) Да, часто.

9. Как часто вы делаете несколько дел одновременно, например едите и работаете?

1) 3) Почти никогда.
2) 2) Иногда.
3) 1) Часто.

10. Когда вы слушаете кого-либо и этот человек слишком долго не может закончить мысль, вы чувствуете желание поторопить его?

1) 3) Почти никогда.
2) 2) Иногда.
3) 1) Часто.

11. . Как часто вы действительно «заканчиваете» мысль медленно говорящего, чтобы ускорить разговор?

1) 3) Почти никогда.
2) 1) Часто.
3) 2) Иногда.

12. Как часто ваши близкие и друзья замечают, что вы невнимательны, если вам говорят о чем-то слишком подробно?

1) 4) Никогда.
2) 3) Почти никогда.
3) 2) Несколько раз в месяц.
4) 1) Раз в неделю и чаще.

13. Если вы говорите своим близким и друзьям, что приедете в определенное время, то как часто вы опаздываете?

1) 4) Я никогда не опаздываю.
2) 3) Почти никогда.
3) 2) Редко.
4) 1) Иногда.

14. Бывает ли, что вы торопитесь к месту встречи, хотя времени вполне достаточно?

1) 3) Редко или никогда.
2) 2) Иногда.
3) 1) Часто.

15. Предположим, что вы должны с кем-то встретиться в условленное время, например на улице, в вестибюле метро и т. п., этот человек опаздывает на 10 минут, вы:

1) 3) Обычно у вас с собой есть газета или книга, чтобы было чем заняться в ожидании.
2) 2) Будете прохаживаться в ожидании.
3) 1) Спокойно дождетесь.

16. Если вам приходится стоять в очереди, то вы:

1) 4) Решительно отказываетесь стоять в очереди и пытаетесь найти способ избежать потерь времени.
2) 3) Чувствуете такое нетерпение, что это замечают окружающие.
3) 2) Испытываете нетерпение, но не показываете этого.
4) 1) Спокойно ждете своей очереди.

17. Если вы играете в игру, в которой есть элемент соревнования (волейбол, футбол и т. п.), то вы:

1) 3) Играете скорее для удовольствия, чем серьезно.
2) 2) Стараетесь выиграть, но не слишком усердно.
3) 1) Напрягаете все силы для победы.

18. Представьте, что вы и ваши друзья или коллеги начинаете новую работу. Что вы думаете о соревновании и соперничестве в этой работе?

1) 3) Получаю удовольствие, так как это меня подбадривает и стимулирует.
2) 2) Принимаю, потому что это неизбежно.
3) 1) Предпочитаю избегать этого.

19. Когда вы были значительно моложе, большинство людей считало, что вы:

1) 4) Вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.
2) 3) Обычно вам хорошо так, как есть (обычно вы расслаблены).
3) 2) Иногда стараетесь и вам нравится быть во всем первым и лучшим.
4) 1) Часто стараетесь и по-настоящему хотите быть первым и лучшим во всем.

20. Чем, по вашему мнению, вы отличаетесь в настоящее время:

1) 4) Вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.
2) 3) Обычно вам хорошо так, как есть (обычно вы расслаблены).
3) 2) Иногда стараетесь и вам нравится быть во всем первым и лучшим.
4) 1) Часто стараетесь (или по-настоящему хотите) быть во всем первым и лучшим.

21. По мнению ваших родных и друзей, вы:

1) 4) Вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.
2) 3) Обычно вам хорошо так, как есть (обычно вы расслаблены).
3) 2) Иногда стараетесь и вам нравится быть во всем первым и лучшим.
4) 1) Часто стараетесь (или по-настоящему хотите) быть во всем первым и лучшим.

22. Как оценивают ваши родные и друзья вашу общую активность?

1) 3) Сверхактивность, бьющая через край энергия.
2) 2) Около среднего, всегда есть какое-то занятие.
3) 1) Недостаточная активность, медлительность, нужно быть активнее.

23. Согласились бы знающие вас люди, что вы относитесь к своей работе слишком серьезно?

1) 4) Абсолютно нет.
2) 3) Возможно, нет.
3) 2) Возможно, да.
4) 1) Да, абсолютно.

24. Согласились бы знающие вас люди, что вы менее энергичны, чем большинство людей?

1) 4) Абсолютно нет.
2) 3) Возможно, нет.
3) 2) Возможно, да.
4) 1) Да, абсолютно.

25. Согласились бы знающие вас люди с тем, что за короткое время вы способны выполнить большой объем работы?

1) 4) Абсолютно нет.
2) 3) Возможно, нет.
3) 2) Возможно, да.
4) 1) Да, абсолютно.

26. Согласились бы знающие вас люди с тем, что вы легко сердитесь и раздражаетесь?

1) 4) Абсолютно нет.
2) 3) Возможно, нет.
3) 2) Возможно, да.
4) 1) Да, абсолютно.

27. Согласились бы знающие вас люди с тем, что вы живете мирной и спокойной жизнью?

1) 4) Абсолютно нет.
2) 3) Возможно, нет.
3) 1) Да, абсолютно.
4) 2) Возможно, да.

28. Согласились бы знающие вас люди с тем, что вы большинство дел делаете в спешке?

1) 4) Абсолютно нет.
2) 2) Возможно, да.
3) 3) Возможно, нет.
4) 1) Да, абсолютно.

29. Согласились бы знающие вас люди с тем, что вас радует соревнование (состязание) и вы очень стараетесь выиграть?

1) 4) Абсолютно нет.
2) 3) Возможно, нет.
3) 1) Да, абсолютно.
4) 2) Возможно, да.

30. Какой у вас был характер, когда вы были значительно моложе?

1) 4) Почти никогда не сержусь (не выхожу из себя).
2) 3) Вполне уравновешенный (не было проблем).
3) 2) Вспыльчивый, но поддающийся контролю.
4) 1) Вспыльчивый, с трудом поддающийся контролю.

31. Каким вы представляете свой характер сегодня?

1) 4) Почти никогда не сержусь (не выхожу из себя).
2) 3) Вполне уравновешенный (не было проблем)
3) 2) Вспыльчивый, но поддающийся контролю.
4) 1) Вспыльчивый, с трудом поддающийся контролю.

32. Когда вы погружены в работу и кто-либо (не начальник) прерывает вас, что вы чувствуете при этом?

1) 3) Я чувствую раздражение, потому что это мешает делу.
2) 2) Я чувствую легкую досаду.
3) 1) Я чувствую себя хорошо, так как после неожиданного перерыва работается лучше.

33. Если повторяющиеся прерывания в работе действительно вас разозлили, вы:

1) 4) Попытаетесь найти более спокойное место, если это возможно.
2) 3) Попытаетесь что-то сделать, чтобы это предотвратить.
3) 2) Ответите в спокойной форме.
4) 1) Ответите резко.

34. Как часто вы выполняете работу, которую должны выполнить к определенному сроку?

1) 3) Ежемесячно и реже.
2) 2) Еженедельно.
3) 1) Ежедневно и чаще.

35. Работа, которую вы должны закончить к определенному сроку, как правило:

1) 2) Вызывает сильное напряжение, так как срыв срока может повлиять на работу группы людей.
2) 1) Не вызывает напряжения, потому что привычна, однообразна.

36. Вы сами себе определяете сроки выполнения работы на службе и дома?

1) 3) Да, но весьма часто.
2) 2) Да, но только изредка.
3) 1) Нет.

37. Качество работы, которую вы выполняете, к концу назначенного срока бывает:

1) 3) Хуже.
2) 1) Лучше.
3) 2) Обычное.

38. Бывает ли, что на работе вы одновременно выполняете два или несколько заданий, делая то одно, то другое?

1) 3) Да, постоянно.
2) 2) Да, но не так часто.
3) 1) Нет, никогда.

39. Были бы вы удовлетворены возможностью оставаться на нынешней работе в последующем году?

1) 3) Конечно, нет, я делаю все для того, чтобы меня повысили, иначе я буду очень расстроен.
2) 2) Нет, мне хотелось бы добиться большего.
3) 1) Да.

40. Если бы вы могли выбрать, то что бы вы предпочли?

1) 2) Продвижения в должности без существенного повышения зарплаты.
2) 1) Прибавку к заработной плате.

41. К концу отпуска вы:

1) 1) Хотите продлить его еще на недельку-другую.
2) 2) Чувствуете, что готовы вернуться к обычной работе.
3) 3) Хотите, чтобы отпуск закончился, и вы могли вернуться к работе.

42. Бывало ли так, что за последние три года вы брали меньше отпуска, чем это принято у вас в организации?

1) 1) Да.
2) 2) Нет.
3) 3) Нет, никогда.

43. Бывает ли, что во время отпуска вы не можете перестать думать о работе?

1) 1) Да, часто.
2) 2) Да, иногда.
3) 3) Нет, никогда.

44. В последние три года вы получали какие-либо поощрения на работе?

1) 1) Нет, никогда.
2) 2) Иногда.
3) 3) Да, часто.

45. Как часто вы приносите домой и изучаете материалы, связанные с работой?

1) 1) Редко или никогда.
2) 2) Раз в неделю или реже.
3) 3) Почти постоянно.

46. Как часто вы остаетесь на работе после окончания рабочего дня, смены или приходите в неурочное время?

1) 1) На моей работе это невозможно.
2) 2) Весьма редко.
3) 3) Иногда.

47. Вы обычно остаетесь дома, если у вас повышенная температура, озноб?

1) 1) Да.
2) 2) Нет.

48. Если вы чувствуете, что начинаете уставать от работы, то вы:

1) 1) Некоторое время работаете менее активно, пока силы не вернутся к вам.
2) 2) Продолжаете работать так же активно, несмотря на усталость.

49. Когда вы работаете в коллективе, другие ожидают от вас, что вы будете руководить?

1) 1) Редко.
2) 2) Не чаще, чем другие.
3) 3) Чаще, чем другие.

50. Вы записываете для памяти распорядок дня (что нужно сделать)?

1) 1) Никогда.
2) 2) Иногда.
3) 3) Часто.

51. Если кто-то поступает в отношении вас нечестно, то вы:

1) 1) Прямо указываете ему на это.
2) 2) Находитесь в нерешительности и поступаете в зависимости от обстоятельств.
3) 3) Ничего не говорите.

52. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, вы прилагаете:

1) 1) Гораздо больше усилий.
2) 2) Несколько больше усилий.
3) 3) Примерно столько же усилий.
4) 4) Гораздо меньше усилий.

53. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, вы чувствуете:

1) 1) Значительно большую ответственность.
2) 2) Несколько большую ответственность.
3) 3) Примерно такую же ответственность.
4) 4) Несколько меньшую ответственность.
5) 5) Значительно меньшую ответственность.

54. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, вы чувствуете необходимость торопиться?

1) 1) Гораздо больше.
2) 2) Несколько больше.
3) 3) Столько же.
4) 4) Несколько меньше.
5) 5) Гораздо меньше.

55. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, вы:

1) 1) Значительно более аккуратны.
2) 2) Несколько более аккуратны.
3) 3) Примерно так же аккуратны.
4) 4) Значительно менее аккуратны.

56. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, ваше отношение к ней:

1) 1) Гораздо более серьезное.
2) 2) Несколько более серьезное.
3) 3) Мало отличается от других.
4) 4) Несколько менее серьезное.
5) 5) Значительно менее серьезное.

57. По сравнению с работой, которую вы выполняли три года назад, сейчас вы работаете в течение недели:

1) 1) Больше часов.
2) 2) Примерно столько же часов.
3) 3) Меньше, чем раньше.

58. По сравнению с работой, которую вы выполняли три года назад, нынешняя работа требует:

1) 1) Меньшей ответственности.
2) 2) Столь же ответственна.
3) 3) Большей ответственности.

59. По сравнению с работой, которую вы выполняли три года назад, нынешняя работа:

1) 1) Более престижна.
2) 2) Столь же престижна.
3) 3) Менее престижна.

60. Сколько разных мест работы вы сменили за последние пять лет (учтите любые изменения в характере или месте работы)?

1) 1) Изменений не было.
2) 2) Два.
3) 3) Три.
4) 4) Четыре.
5) 5) Пять и более.

61. За последние 5 лет вы ограничили свои развлечения из-за недостатка времени?

1) 1) Да.
2) 2) Нет.