Тест: Эмоциональное выгорание в бизнесе
Список вопросов
|
1. Я чувствую себя эмоционально опустошённым. |
|
| 1) Часто или постоянно | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко или никогда | |
|
2. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми партнёрами как с предметами (без теплоты и интереса к ним). |
|
| 1) Часто или постоянно | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко или никогда | |
|
3. Я не могу найти правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с партнёрами, я плохо понимаю их чувства и потребности. |
|
| 1) Часто или постоянно | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко или никогда | |
|
4. После работы я чувствую себя как «выжатый лимон». |
|
| 1) Часто или постоянно | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко или никогда | |
|
5. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня. |
|
| 1) Часто или постоянно | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко или никогда | |
|
6. Я думаю, что моя работа не нужна людям. |
|
| 1) Часто или постоянно | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко или никогда | |
|
7. Мне хочется уединиться и отдохнуть ото всего и всех. |
|
| 1) Часто или постоянно | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко или никогда | |
|
8. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит c некоторыми моими партнёрами. |
|
| 1) Часто или постоянно | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко или никогда | |
|
9. Я не верю, что смогу реализовать свои идеи. |
|
| 1) Редко или никогда | |
| 2) Иногда | |
| 3) Часто или постоянно | |
|
10. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе. |
|
| 1) Редко или никогда | |
| 2) Иногда | |
| 3) Часто или постоянно | |
|
11. В последнее время мне кажется, что партнёры всё чаще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей. |
|
| 1) Редко или никогда | |
| 2) Иногда | |
| 3) Часто или постоянно | |
|
12. Во время работы я испытываю неприятное напряжение. |
|
| 1) Редко или никогда | |
| 2) Иногда | |
| 3) Часто или постоянно | |