Тест: Тест Спилбергера (адаптирован Ю.Л. Ханиным). Шкала реактивной тревожности.
Список вопросов
|
1. Я спокоен |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
2. Мне ничто не угрожает |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
3. Я нахожусь в напряжении |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
4. Я испытываю сожаление |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
5. Я чувствую себя свободно |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
6. Я расстроен |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
7. Меня волнуют возможные неудачи |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
8. Я чувствую себя отдохнувшим |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
9. Я встревожен |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
11. Я уверен в себе |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
12. Я нервничаю |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
13. Я не нахожу себе места |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
14. Я взвинчен |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
15. Я не чувствую скованности, напряжённости |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
16. Я доволен |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
17. Я озабочен |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
18. Я слишком возбуждён и мне не по себе |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
19. Мне радостно |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |
|
20. Мне приятно |
|
| 1) 4 | |
| 2) 3 | |
| 3) 2 | |
| 4) 1 | |