Тест: На каком уровне любви к себе вы находитесь?
Список вопросов
|
1. Как вы относитесь к себе, когда мысленно ругаете себя? |
|
| 1) Сразу ищу за что похвалить | |
| 2) Меня не устраивает | |
| 3) Нормально | |
|
2. Меняется ли вашасамооценка, когда критикуют и оценивают вас или ваши поступки? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
3. Как думаете, вам есть чем гордиться? |
|
| 1) Есть, но не знаю чем именно | |
| 2) Есть и я ценю это | |
| 3) Кажется, совсем нет | |
|
4. Соглашаетесь ли вы делать то, что вам не нравится? |
|
| 1) Умею договариваться | |
| 2) Не соглашаюсь | |
| 3) Да, приходится | |
|
5. Часто ли вы находите причины не делать того, что давно хотелось? |
|
| 1) У меня есть план | |
| 2) Обычно делаю | |
| 3) Да, часто боюсь | |
|
6. Сравнивать себя с другими для вас как? |
|
| 1) Больше расстраиваюсь, чем учусь | |
| 2) Есть чему поучиться | |
| 3) Нормально | |
|
7. Чувствуете ли вы себя красивой без макияжа и нарядного платья? |
|
| 1) Я великолепна | |
| 2) Нет | |
| 3) Да | |
|
8. Что вы думаете о негативных эмоциях? |
|
| 1) В них моя сила | |
| 2) Проживаю их | |
| 3) Гоню и избегаю их | |
|
9. Вы выбираете "правильные" ответы, но не знаете как это работает в реальности? |
|
| 1) Да, это про меня | |
| 2) Отвечаю честно | |