Тест: нет проблем
Список вопросов
|
1. выберете наиболее подходящий ответ на утверждение: мои оценки ухудшились в последнее время. |
|
| 1) нет/оценки не изменились | |
| 2) скорее нет/немного сдал | |
| 3) скорее да/разница ощутима | |
| 4) да/совсем скатились | |
|
2. выберете наиболее подходящий ответ на утверждение: в последнее время я не могу сдерживать эмоции. |
|
| 1) всегда могу | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
| 4) постоянно | |
|
3. выберете 1 утверждение. |
|
| 1) я не могу спать | |
| 2) я плохо сплю каждую ночь | |
| 3) я часто плохо сплю | |
| 4) у меня нормальный сон | |
|
4. выберете 1 утверждение. |
|
| 1) Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать | |
| 2) Я все время расстроен и не могу от этого отключиться | |
| 3) Я расстроен | |
| 4) Я не чувствую себя расстроенным, печальным | |
|
5. выберете наиболее подходящий ответ на утверждение: в последнее время мне нравится одиночество/ находится одному. |
|
| 1) редко | |
| 2) никогда | |
| 3) часто | |
| 4) постоянно | |
|
6. выберете 1 утверждение. |
|
| 1) Я больше не могу принимать решения | |
| 2) Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения | |
| 3) Мне труднее принимать решения, чем раньше | |
| 4) Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше | |
|
7. выберете 1 утверждение. |
|
| 1) вес значительно увеличился (на 5 и более кг.) | |
| 2) вес немного поменялся (2-5 кг.) | |
| 3) вес не изменился или незначительно ( до 2 кг.) | |
| 4) вес значительно снизился (на 5 и более кг.) | |
|
8. выбери самое подходящее продолжение к утверждению: я выгляжу... |
|
| 1) отвратительно, лучше бы не смотрел | |
| 2) просто отлично | |
| 3) плохо как всегда | |
| 4) хорошо | |
|
9. выбери самое подходящее продолжение к утверждению: я чувствую усталость... |
|
| 1) вообще не устаю | |
| 2) часто | |
| 3) редко | |
| 4) постоянно, даже после пробуждения | |
|
10. выберете 1 утверждение. |
|
| 1) лучше я сам все сделаю | |
| 2) соберу всех, сделаем вместе | |
| 3) я буду руководить процессом | |
| 4) я ничего делать не буду. | |