Тест: Шкала депрессии Бека
Список вопросов
1. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать. | |
2) Я все время расстроен и не могу от этого отключиться. | |
3) Я расстроен. | |
4) Я не чувствую себя расстроенным, печальным. | |
2. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Мое будущее безнадежно и будет еще хуже. | |
2) Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем. | |
3) Я тревожусь о будущем больше обычного. | |
4) Я не тревожусь о своем будущем. | |
3. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я чувствую, что как личность я - полный неудачник. | |
2) Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач. | |
3) Я потерпел больше неудач, чем следовало бы. | |
4) Я не чувствую себя неудачником. | |
4. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я не получаю никакого удовольствия от того, чем обычно наслаждался. | |
2) Я получаю совсем немного удовольствия от тех вещеи,̆ которыми привык наслаждаться. | |
3) Я не получаю такого же удовольствия, как раньше. | |
4) Я получаю так же много удовольствия от того, чем я всегда наслаждался. | |
5. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я чувствую себя виноватым все время. | |
2) Я чувствую себя виноватым большую часть времени. | |
3) Я чувствую себя виноватым за многое, что я сделал или должен был бы сделать. | |
4) Я не чувствую себя виноватым в чем- либо. | |
6. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я чувствую себя уже наказанным. | |
2) Я ожидаю, что буду наказан. | |
3) Я чувствую, что могу быть наказан за что-либо. | |
4) Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. | |
7. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я ненавижу себя. | |
2) Я себе противен. | |
3) Я потерял уверенность в себе. | |
4) Мое отношение к себе не изменилось. | |
8. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я виню себя во всем плохом, что происходит. | |
2) Я все время обвиняю себя за свои поступки. | |
3) Я критикую себя за ошибки и слабости. | |
4) Я знаю, что не хуже других. | |
9. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я бы убил себя, если бы представился случай. | |
2) Я хотел бы покончить с собой. | |
3) У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю. | |
4) Я никогда не думал покончить с собой. | |
10. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я плачу по любому незначительному поводу. | |
2) Мне хочется плакать, но уже не могу. | |
3) Я плачу больше, чем обычно. | |
4) Я плачу не больше, чем обычно. | |
11. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали. | |
2) Теперь я постоянно чувствую, что раздражителен. | |
3) Я легко раздражаюсь, чем раньше. | |
4) Сейчас я раздражителен не более, чем обычно. | |
12. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я больше не могу принимать решения. | |
2) Мне труднее принимать решения, чем раньше. | |
3) Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения. | |
4) Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше. | |
13. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь. | |
2) Я могу работать так же хорошо, как и раньше. | |
3) Я с трудом заставляю делать что-либо. | |
4) Я совсем не могу выполнять никакую работу. | |
14. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я сплю так же хорошо, как и раньше. | |
2) Сейчас я сплю хуже, чем раньше. | |
3) Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше и мне трудно заснуть опять. | |
4) Я просыпаюсь за несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть. | |
15. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) Я устаю не больше, чем обычно. | |
2) Теперь я устаю быстрее, чем раньше. | |
3) Я устаю почти от всего, что делаю. | |
4) Я не могу ничего делать из-за усталости. | |
16. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной. | |
2) За последнее время я потерял более 2 кг. | |
3) Я потерял более 5 кг. | |
4) Я потерял более 7 кг. | |
17. Как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня? |
|
1) В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости. | |
2) Меня меньше занимают вопросы близости, чем раньше | |
3) Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше. | |
4) Я полностью утратил либидо интерес. |