Тест: Узнай текущий уровень здоровья и вероятность прожить 90+ лет за 2 минуты!
Для вашего удобства здесь отображаются также баллы за ответы на вопросы теста. Но не беспокойтесь, они видны только вам, другие пользователи видят просто список вопросов. И этот текст тоже видите только вы.
Список вопросов
|
1. На каком уровне Ваше эмоциональное состояние? |
|
| 1) Как-то все достало уже, и ничего особо не хочется | -2 |
| 2) То хорошо, то плохо, то злюсь, то психую, то всех люблю | -1 |
| 3) Зачем вообще отвечать на этот вопрос? | -1 |
| 4) Часто нахожусь в состоянии позитива, и вообще, жизнь классная штука | 1 |
| 5) Я всегда на позитиве, во вдохновении, живу с сильным интересом. Могу и умею управлять своим эмоциональным состоянием | 2 |
|
2. Когда в последний раз сдавали анализ крови? |
|
| 1) А зачем? | -1 |
| 2) Забыл уже когда, давно | 0 |
| 3) Пару-тройку лет назад сдавал, было все хорошо | 1 |
| 4) Недавно сдавал анализы, и знаю точно, что у меня с состоянием организма | 1 |
| 5) Периодически сдаю анализы, и волосы и ногти на микроэлементный состав. | 2 |
|
3. Как часто едите продукты с сахаром (все сладости, и многие другие продукты питания, хлеб, консервы, молочная продукция и др)? |
|
| 1) Каждый день, не могу без сахара. | -2 |
| 2) Это же глюкоза. Она нужна для мозга. Как же без сахара | -2 |
| 3) Знаю, что белый сахар вреден, и реально минимизировал его употребление | 1 |
| 4) Вообще не задумывался об этом | -1 |
| 5) Практически не употребляю белый сахар. Редко. И десерты редко ем | 2 |
|
4. Какой процент фруктов, овощей, зелени, орехов, семечек, проростков в живом виде (примерно) Вы употребляете на ежедневной основе. |
|
| 1) Примерно 10%. | -2 |
| 2) Примерно 20-30%. | -1 |
| 3) Примерно 30-50%. | 0 |
| 4) Примерно 50-70%. | 1 |
| 5) Около или более 70%. | 2 |
|
5. Сколько Вам лет? |
|
| 1) До 35 | 2 |
| 2) 36-45 | 1 |
| 3) 46-55 | -1 |
| 4) 56-65 | -2 |
| 5) Более 65 | -2 |
|
6. Оцените уровень своей энергии |
|
| 1) Энергии полно! Не знаю куда девать | 2 |
| 2) Хватает вроде, но хотелось бы больше | 1 |
| 3) Маловато | -1 |
| 4) Не хватает. И так уже давно. | -2 |
| 5) Сильный упадок энергии и сил. Не знаю что делать | -3 |
|
7. Поддерживаете ли Вы чистоту и правильную работу лимфатической системы и знаете ли Вы что это? |
|
| 1) А зачем это нужно? | -2 |
| 2) Нет не знаю. И не думал об этом | -2 |
| 3) По-разному бывает, иногда целый день двигаюсь, а иногда - могу просидеть целый день на одном месте | 0 |
| 4) Стараюсь больше двигаться и ходить | 1 |
| 5) Стараюсь больше двигаться и ходить, знаю как чистить лимфу, применяю определенные практики и методики. | 2 |
|
8. Сколько раз в неделю употребляете мясные продукты (свинина, говядина, курица)? |
|
| 1) Каждый день 1 и более раз | -2 |
| 2) Каждый день по-разному (4-5 и более раз в неделю) | -1 |
| 3) Мясо ем иногда. Вроде нормальное. Но не фанат. Вроде как его надо есть. | -1 |
| 4) Свинину не ем, курицу тоже (хорошее, проверенное мясо не чаще 1-2 раз в неделю) | 1 |
| 5) Мясо не ем (а если ем, то только травяного открома говядину или перепелку и достаточно редко) | 2 |
|
9. Когда последний раз делали детокс или очищение кишечника? |
|
| 1) Никогда. А зачем? | -2 |
| 2) Очень давно | -2 |
| 3) Делаю, но редко и в целом не хватает понимания что к чему. | -1 |
| 4) Применяю разные методики иногда | 1 |
| 5) Знаю разные системы, и систематически слежу за чистотой кишечника и качеством микробиома | 2 |
|
10. Как Вы восполняете недостаток йода? |
|
| 1) Откуда у меня недостаток? | -1 |
| 2) У меня нет недостатка (точно знаю) | 1 |
| 3) Я знаю про дефицит йода, и точно знаю что нужно, для восполнения (изучал этот вопрос глубоко) | 2 |
| 4) Я иногда ем ламинарию в банках из магазина (или печень трески, или морепродукты) | 0 |
|
11. Делаете ли Вы практики по восстановлению и поддержанию уровня концентрации CO2 в крови? |
|
| 1) Что это и зачем? | -2 |
| 2) Слышал что-то, но нет | -1 |
| 3) Когда-то делал дыхательные практики | 0 |
| 4) Периодически делаю пранаямы/дых. практики | 2 |
| 5) Знаю про методику Бутейко, практикую дых. практики, знаю как дышать правильно (умею) | 2 |
|
12. Делаете ли Вы упражнения для мозга, улучшения нейропластичности (связь нейронов) и нейрогенеза (синтез нейронов), нейросанации(очищение)? |
|
| 1) Улучшения чего? Что-то слишком сложно. | -2 |
| 2) Нет, зачем? | -2 |
| 3) Знаю, что надо, но не делаю (или делал когда) | -1 |
| 4) Да, но редко | 0 |
| 5) Да, частенько. Знаю и делаю. | 2 |