Тест: Диагностика состояния стресса ( А.О.Прохоров)
Список вопросов
|
1. Я всегда стремлюсь делать работу до конца, но часто не успеваю и вынужден наверстывать упущенное. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |
|
2. Когда я смотрю на себя в зеркало, я замечаю следы усталости и переутомления на своем лице. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |
|
3. На работе и дома сплошные неприятности. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |
|
4. Я упорно борюсь со своими вредными привычками, но у меня не получается. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |
|
5. Меня беспокоит будущее. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |
|
6. Мне часто необходимы алкоголь, сигарета или снотворное, чтобы расслабиться после напряженного дня. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |
|
7. Вокруг происходят такие перемены, что голова идет кругом. Хорошо бы, если бы все не так стремительно менялось. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |
|
8. Я люблю семью и друзей, но часто вместе с ними я чувствую скуку и пустоту. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |
|
9. В жизни я ничего не достиг и часто испытываю разочарование в самом себе. |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕТ | |