Тест: Техника бега на длинные дистанции
Список вопросов
|
1. Как называют бег на длинные дистанции? |
|
| 1) кросс | |
| 2) спринт | |
|
2. Сколько фаз выделяется в беге на длинные дистанции? |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
|
3. Распредели правильно фазы в беге? |
|
| 1) стартовый разбег, финиширование | |
| 2) старт, стартовый разбег, пробегание, финиширование | |
| 3) стартовый разбег, пробегание, финиширование | |
|
4. Правильная техника бега на длинные дистанции для начинающих подразумевает тщательную отработку элементов техники, каких? |
|
| 1) Положение рук, корпуса, движение ног, дыхание | |
| 2) Положение корпуса, ног, дыхание | |
| 3) Положение корпуса, положение рук, движение ног | |
|
5. Какая длина у Марафона? |
|
| 1) 41 км 124 м | |
| 2) 42 км 195 м | |
| 3) 43 км 134 м | |