Тест: Прыжки,метания
Список вопросов
|
1. Каких прыжков не существует? |
|
| 1) в длину | |
| 2) в вытоту | |
| 3) в ширину | |
|
2. Сколько фаз в прыжке в длину? |
|
| 1) 3 | |
| 2) 4 | |
| 3) 5 | |
|
3. Чем обозначают начало разбега в прыжке в длину? |
|
| 1) флажком | |
| 2) барьером | |
| 3) обувью | |
|
4. От чего отталкиваются во время прыжка в длину? |
|
| 1) от дорожки | |
| 2) от бруска | |
| 3) от песка | |
|
5. Какой ногой производится отталкивание в прыжках в длину? |
|
| 1) толчковой | |
| 2) маховой | |
| 3) двумя ногами | |
|
6. Как только ноги коснуться песка,в прыжке в длину,прыгун...? |
|
| 1) сгибает их в коленях | |
| 2) встает на прямых ногах | |
| 3) пробегает яму с песком | |
|
7. Чего НЕТ в секторе для прыжков в высоту? |
|
| 1) стойки | |
| 2) планка | |
| 3) брусок отталкивания | |
| 4) поролоновая подушка | |
|
8. Сколько фаз в прыжках в высоту? |
|
| 1) 4 | |
| 2) 5 | |
| 3) 6 | |
|
9. Чем завершается отталкивание в прыжке в высоту? |
|
| 1) отталкиванием двумя ногами | |
| 2) постановкой ноги на носок | |
| 3) перекатом с пятки на носок | |
|
10. В метании мяча участвуют мышцы...? |
|
| 1) рук | |
| 2) ног | |
| 3) рук и ног | |
|
11. Сколько фаз в метании мяча? |
|
| 1) 3 | |
| 2) 4 | |
| 3) 5 | |
|
12. Какой шаг,во время метания, используется в разбеге ? |
|
| 1) приставной | |
| 2) беговой | |
| 3) скрестный | |
|
13. Чем заканчивается бросок мяча? |
|
| 1) движение плеча | |
| 2) движением кисти | |
| 3) движением предплечья | |
|
14. Когда можно начинать метания? |
|
| 1) когда захочешь | |
| 2) по команде | |
| 3) после выстрела | |
|
15. Что необходимо сделать перед началом любой дисциплины легкой атлетики? |
|
| 1) разминку | |
| 2) построение | |
| 3) многоскоки | |