Тест: какой ваш идеальный вес?
Список вопросов
|
1. какой ваш рост? |
|
| 1) менее 140 | |
| 2) около 150-165 | |
| 3) 170-185 | |
| 4) более 190 | |
|
2. вы: |
|
| 1) мужчина | |
| 2) женщина | |
|
3. как на счёт возраста? |
|
| 1) я младше 12 | |
| 2) 12-15 | |
| 3) 15-18 | |
| 4) 18-30 | |
| 5) 30+ | |
|
4. какая у вас стихия? |
|
| 1) земля | |
| 2) вода | |
| 3) воздух | |
| 4) огонь | |
|
5. вы сидели на диете? |
|
| 1) да.но безуспешно | |
| 2) да.и у меня получилось | |
| 3) нет.никогда | |
| 4) думал над этим но так и не решился | |
|
6. вы считаете себя: |
|
| 1) худым | |
| 2) пухлым | |
| 3) в меру | |
| 4) жирным | |
|
7. а что об этом думают другие? |
|
| 1) худой.кости торчат | |
| 2) нормальный | |
| 3) тебе следовало похудеть | |
|
8. какой ваш ИМТ? |
|
| 1) менее 14.7 | |
| 2) 15-17.5 | |
| 3) 18-19 | |
| 4) 19-23 | |
| 5) 23+ | |
|
9. обхватите большим и указательным пальцем своё запястье. у вас это получилось? |
|
| 1) да | |
| 2) еле-еле | |
| 3) не получилось | |
|
10. когда вы в последний раз были удоволетворены своим весом? |
|
| 1) никогда | |
| 2) год или два назад | |
| 3) пару месяцев назад | |
| 4) порядка 5-10 лет назад | |
| 5) меня устравивает мой вес | |
|
11. когда вы в последний раз взвешивались? |
|
| 1) год или два назад | |
| 2) месяц назад | |
| 3) неделю назад | |
| 4) 1-3 дня назад | |
| 5) сегодня с утра | |
| 6) пару часов назад | |
| 7) только что | |