Тест: Влияние здорового образа жизни на человека и общество
Список вопросов
|
1. Укажите Ваш пол. |
|
| 1) Мужской | |
| 2) Женский | |
|
2. Укажите Ваш возраст. |
|
| 1) Меньше 18 | |
| 2) 18–30 | |
| 3) 30+ | |
|
3. Каков Ваш образ жизни? |
|
| 1) Активный, я занимаюсь спортом, бегаю, много хожу | |
| 2) Не очень активный, я иногда гуляю, могу заниматься спортом 1 раз в неделю, по настроению | |
| 3) Не активный, я редко хожу, большую часть времени сижу на месте, не занимаюсь спортом | |
|
4. У Вас есть вредные привычки? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
5. Соблюдаете ли Вы водный баланс в течение дня? |
|
| 1) Да, я выпиваю достаточное для своего возраста, веса кол-во воды в день | |
| 2) Нет, я редко пью воду | |
|
6. Делаете ли Вы утреннюю зарядку? |
|
| 1) Да, всегда | |
| 2) Не всегда | |
| 3) Вообще не делаю | |
|
7. Занимаетесь ли Вы спортом? |
|
| 1) Несколько раз в неделю | |
| 2) Один раз в неделю | |
| 3) Вообще не занимаюсь | |
|
8. Как Вы относитесь к здоровому образу жизни? |
|
| 1) Отлично! Я считаю, что это необходимо | |
| 2) Средне. Я по настроению веду здоровый образ жизни | |
| 3) Считаю, что можно обойтись и без него | |
|
9. Соблюдаете ли Вы режим сна? |
|
| 1) Да, я сплю 8–10 ч | |
| 2) Нет, я могу весь день проспать, либо не спать вообще | |