Тест: Гимнастика 8-11 класс
Список вопросов
|
1. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию |
|
| 1) дыхательной системы | |
| 2) вестибулярного аппарата; | |
| 3) сердечно-сосудистой системы | |
|
2. Что называется дистанцией? |
|
| 1) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами | |
| 2) расстояние между детьми, идущими врассыпную | |
| 3) расстояние между учащимися, стоящими в колонну | |
|
3. Положение тела, при котором плечи находятся выше точки опоры называется |
|
| 1) упор | |
| 2) вис | |
| 3) хват | |
|
4. Подъём переворотом изучается в следующей последовательности |
|
| 1) из виса силой. | |
| 2) толчком двух ног | |
| 3) махом одной, толчком другой | |
|
5. Какое физическое качество развивает гимнастика |
|
| 1) скорость | |
| 2) гибкость | |
| 3) выносливость | |
|
6. К какому виду гимнастики относятся кувырки? |
|
| 1) легкая атлетика | |
| 2) акробатика | |
| 3) аэробика | |
|
7. Алина Кабаева - олимпийская чемпионка |
|
| 1) по лыжным гонкам | |
| 2) по художественной гимнастике | |
| 3) по спортивной гимнастике | |
|
8. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах? |
|
| 1) Разминка | |
| 2) Выпонение упражнений без присутствия врача | |
| 3) Выполнение упражнений без страховки | |
|
9. Что проверяется при выполнении наклона вперёд из положения сидя? |
|
| 1) ловкость | |
| 2) гибкость | |
| 3) сила | |
|
10. Сочетание нескольких акробатических элементов называется |
|
| 1) специальные упражнения; | |
| 2) комбинация | |
| 3) вольные упражнения | |
|
11. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх перед выступлением? |
|
| 1) абсолютная готовность | |
| 2) чтобы обратили на него внимание | |
| 3) моя очередь | |
|
12. Главной причиной нарушения осанки является |
|
| 1) слабость мышц | |
| 2) гиподинамия | |
| 3) привычка к определённым позам | |
|
13. Что используют во время опорных прыжков? |
|
| 1) планка и палка | |
| 2) перекладина | |
| 3) гимнастический козел или конь. | |
|
14. Способ, с помощью которого занимающиеся держатся за снаряд, называется... |
|
| 1) перехват | |
| 2) ухват | |
| 3) хват | |
|
15. Сед с предельно разведенными ногами в стороны, называется... |
|
| 1) шпагат | |
| 2) полушпагат | |
| 3) сед ноги в стоороны | |