Тест: 4. Морщинистая или упругая?
Список вопросов
|
1. У вас есть морщины на лице? |
|
| 1) морщины есть даже когда я не улыбаюсь, хмурюсь или подымаю брови | |
| 2) да, в движении и несколько в покое, без движения | |
| 3) только во время мимических движений, когда я улыбаюсь, хмурюсь или подымаю брови | |
| 4) нет, даже когда я улыбаюсь, хмурюсь или подымаю брови | |
|
2. Отвечая на вопросы 2 – 7, пожалуйста отвечайте, сравнивая себя и членов вашей семьи, со всеми другими этническими группами, не только с вашей. Для членов семьи, которых вы не знаете, попросите других членов семьи рассказать, показать фото, если это возможно. Насколько старой кожа вашей матери выглядит (выглядела)? |
|
| 1) не могу ответить, я был(а) удочерена (усыновлен) или я не могу вспомнить | |
| 2) на более чем пять лет старше ее возраста | |
| 3) на свой возраст | |
| 4) на пять лет старше ее возраста | |
| 5) на пять-десять лет моложе ее возраста | |
|
3. Насколько старой кожа вашего отца выглядит (выглядела)? |
|
| 1) не могу ответить, я был(а) удочерена (усыновлен) или я не могу вспомнить | |
| 2) на более чем пять лет старше его возраста | |
| 3) на пять лет старше его возраста | |
| 4) на свой возраст | |
| 5) на пять-десять лет моложе его возраста | |
|
4. Насколько старой кожа вашей бабушки по линии матери выглядит (выглядела)? |
|
| 1) не могу ответить, я был(а) удочерена (усыновлен), я не знаю ее, я не могу вспомнить | |
| 2) на пять лет старше его возраста | |
| 3) на более чем пять лет старше его возраста | |
| 4) на пять-десять лет моложе его возраста | |
| 5) на свой возраст | |
|
5. Насколько старой кожа вашего дедушки по линии матери выглядит (выглядела)? |
|
| 1) не могу ответить, я был(а) удочерена (усыновлен), я не знаю его, я не могу | |
| 2) на более чем пять лет старше его возраста | |
| 3) на пять лет старше его возраста | |
| 4) на пять-десять лет моложе его возраста | |
| 5) на свой возраст | |
|
6. Насколько старой кожа вашей бабушки по линии отца выглядит (выглядела)? |
|
| 1) не могу ответить, я был(а) удочерена (усыновлен), я не знаю ее, я не могу вспомнить | |
| 2) на более чем пять лет старше его возраста | |
| 3) на пять лет старше его возраста | |
| 4) на свой возраст | |
| 5) на пять-десять лет моложе его возраста | |
|
7. Насколько старой кожа вашего дедушки по линии отца выглядит (выглядела)? |
|
| 1) на более чем пять лет старше его возраста | |
| 2) не могу ответить, я был(а) удочерена (усыновлен), я не знаю его, я не могу вспомнить | |
| 3) на свой возраст | |
| 4) на пять лет старше его возраста | |
| 5) на пять-десять лет моложе его возраста | |
|
8. На протяжении вашей жизни, вы когда-либо загорали на постоянной основе более чем две недели в год? Если да, сколько в общем лет вы это делали? Пожалуйста учитывайте загар от игры в теннис, рыбалки, игры в гольф, катание на лыжах, или другие активности на природе. Пляж не единственное место где возможно загореть. |
|
| 1) более десяти лет | |
| 2) от пяти до десяти лет | |
| 3) никогда | |
| 4) от одного до пяти лет | |
|
9. На протяжении вашей жизни, увлекались ли вы сезонным загаром по две недели за сезон или реже? Да, летний загар тоже учитывается. |
|
| 1) более десяти лет | |
| 2) никогда | |
| 3) от одного до пяти лет | |
| 4) от пяти до десяти лет | |
|
10. Основываясь на месте, где вы жили, как много ежедневного солнечного облучения вы получали в жизни? |
|
| 1) умеренно; я жил(а) в местах с достаточным количеством солнечного излучения | |
| 2) много; я жил(а) в тропиках, на Юге, или в очень солнечных местах | |
| 3) немного; я жила как в климате где мало солнца, так и там, где солнце более-менее часто | |
| 4) мало; я в основном жил(а) в местах где серо и пасмурно | |
|
11. На какой возраст как вы думаете вы выглядите? |
|
| 1) на пять лет старше вашего возраста | |
| 2) более чем на пять лет старше вашего возраста | |
| 3) на свой возраст | |
| 4) на пять-десять лет моложе вашего возраста | |
|
12. В течении последних пяти лет, как часто вы разрешали вашей коже загорать, намеренно или ненамеренно во время пребывания под открытым воздухом? |
|
| 1) один раз в неделю | |
| 2) ежедневно | |
| 3) никогда | |
| 4) один раз в месяц | |
|
13. Как часто, или если когда-либо, вы сгорали под солнцем? |
|
| 1) много раз | |
| 2) пять или десять раз | |
| 3) один или пять раз | |
| 4) никогда | |
|
14. В течении вашей жизни, как много сигарет вы выкуриваете (выкурили)? |
|
| 1) я никогда не курю, но я живу, работаю или я рос(ла) с людьми, которые регулярно курили в моем присутствии | |
| 2) я курю каждый день | |
| 3) немного пачек | |
| 4) несколькими много пачек | |
| 5) ни одной | |
|
15. Пожалуйста опишите уровень загрязнения воздуха в месте, где вы живете |
|
| 1) воздух очень загрязнен | |
| 2) воздух немного загрязнен | |
| 3) какую-то часть года, но не весь год, я живу в месте с чистым воздухом | |
| 4) воздух свежий и чистый | |
|
16. Пожалуйста укажите какой период времени вы используете кремы для лица с ретиноидами, к примеру Renova, Retin-A, Tazorac, Differin, или Avage: |
|
| 1) никогда | |
| 2) один раз от акне, когда я был(а) моложе | |
| 3) от случая к случаю | |
| 4) много лет | |
|
17. Как часто вы сейчас едите фрукты и овощи? |
|
| 1) с каждым приемом пищи | |
| 2) один раз в день | |
| 3) от случая к случаю | |
| 4) никогда | |
|
18. На протяжении вашей жизни какой процент вашего каждодневного рациона состоял из овощей и фруктов? (Обратите внимание: не считайте соки, если это не свежевыжатые соки) |
|
| 1) 10 – 25 % | |
| 2) 0 – 10 % | |
| 3) 75 – 100 % | |
| 4) 25 – 75 % | |
|
19. Какой ваш натуральный цвет кожи (без загара или автозагара)? |
|
| 1) очень светлый | |
| 2) темный | |
| 3) средний (прим. ред. смуглый) | |
| 4) светлый | |
|
20. Какая ваша этническая принадлежность? (пожалуйста выберите подходящую) |
|
| 1) европейская | |
| 2) латиноамериканская/испанская | |
| 3) афро-американская | |
| 4) азиатская/индусская/средиземноморская/другая | |