Тест: Тест на состояние здоровья
Список вопросов
1. Страдаете ли вы каким либо хроническим заболеванием? |
|
1) да | |
2) затрудняетесь ответить; | |
3) нет | |
2. Доставляет ли вам удовольствие ваша работа? |
|
1) нет | |
2) в целом устраивает | |
3) да | |
3. Как вы предпочитаете проводить свой отпуск? |
|
1) в компании друзей | |
2) затрудняюсь ответить | |
3) поеду к морю ( в горы) | |
4. Какой у вас режим питания? |
|
1) нет никакого режима | |
2) традиционный (завтрак, обед и ужин), к тому же едите много овощей и фруктов | |
3) веду здоровый образ жизни | |
5. Имеются ли вредные привычки? |
|
1) иногда | |
2) не отказую себе в удовольствии | |
3) нет | |
6. Посвящаете ли вы хоть один выходной для занятий спортом или другой физической работы? |
|
1) никогда | |
2) не всегда | |
3) да | |
7. Принимаете ли вы какие нибудь лекарства? |
|
1) да | |
2) только при острой необходимости | |
3) нет | |
8. Довольны ли Вы жизнью? |
|
1) нет | |
2) не очень | |
3) да | |
9. Есть ли что то, что постоянно вас раздражает? |
|
1) нет | |
2) да, но вы стараетесь не обращать внимания | |
3) да | |
10. Часто чувствуете себя измотанным(ой) и истощенным(ой) без видимых на то причин? |
|
1) нет | |
2) иногда | |
3) да | |
11. Как много вы пьете воды? |
|
1) норму | |
2) менее нормы | |
3) а сколько надо? | |
12. Употребляете ли Вы фастфуд или пищу быстрого приготовления? |
|
1) нет | |
2) иногда | |
3) да | |
13. Лишний вес. |
|
1) нет | |
2) вмеру | |
3) да |