Тест: "Сова" или "Жаворонок"
Список вопросов
|
1. Трудно ли вам вставать рано утром: |
|
| 1) да, почти всегда; | |
| 2) иногда; | |
| 3) редко; | |
| 4) крайне редко? | |
|
2. Если бы у вас была возможность выбора, в какое время вы ложились бы спать: |
|
| 1) после 1 часа ночи; | |
| 2) с 23 часов 30 минут до 1 часа ночи; | |
| 3) с 22 часов до 23 часов 30 минут; | |
| 4) до 22 часов? | |
|
3. Какой завтрак вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения: |
|
| 1) плотный; | |
| 2) менее плотный; | |
| 3) можно ограничиться вареным яйцом или бутербродом; | |
| 4) достаточно чашки чая или кофе? | |
|
4. Если вспомнить ваши последние размолвки дома или с друзьями, то преимущественно в какое время они происходили: |
|
| 1) в первой половине дня; | |
| 2) во второй половине дня? | |
|
5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью: |
|
| 1) от утреннего чая или кофе; | |
| 2) от вечернего чая? | |
|
6. Насколько легко рушатся ваши привычки, связанные с принятием пищи во время каникул: |
|
| 1) очень легко; | |
| 2) достаточно легко; | |
| 3) трудно; | |
| 4) остаются без изменения? | |
|
7. Если рано утром предстоят важные дела, насколько раньше вы ложитесь спать по сравнению с обычным распорядком: |
|
| 1) более чем на 2 часа; | |
| 2) на 1–2 часа; | |
| 3) меньше чем на 1 час; | |
| 4) как обычно? | |
|
8. Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный минуте? Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании: |
|
| 1) меньше минуты; | |
| 2) больше минуты? | |