Тест: Легкая атлетика 4 кл.
Список вопросов
1. Второе название лёгкой атлетики? |
|
1) «Королева спорта» | |
2) «Принцесса спорта» | |
3) «Императрица спорта» | |
2. Какого бега не бывает в специальных упражнениях бегуна? |
|
1) С высоким подниманием бедра | |
2) С захлёстыванием голени. | |
3) На пятках | |
3. Как называется «палка», через которую перепрыгивают при прыжке в высоту? |
|
1) Жердь | |
2) Планка | |
3) Палка для прыжков | |
4. Как называется место для прыжков в высоту? |
|
1) Коридор для прыжка | |
2) Сектор для прыжка | |
5. Бег, на какие дистанции будет развивать скоростные способности? |
|
1) 30метров | |
2) 60метров | |
3) 1000метров | |
6. Что включает в себя легкая атлетика? |
|
1) плавание, метание, прыжки, ходьба; | |
2) стрельба, ходьба, бег, прыжки; | |
3) бег, ходьба, прыжки, метание. | |
7. Чем отличается бег от ходьбы? |
|
1) ничем | |
2) скоростью и фазой полета | |
3) опорой на две ноги. | |
8. Как называется обувь для бега? |
|
1) кеды | |
2) бутсы | |
3) шиповки | |
4) чешки | |
9. Где нельзя измерить пульс: |
|
1) в области шеи | |
2) в области запастья | |
3) в области пупка | |
10. Назовите начальный этап закаливания водой: |
|
1) обтирание | |
2) обливание | |
3) плавание | |
11. Какие команды стартер дает при беге на короткие дистанции? |
|
1) На старт! Внимание! Марш | |
2) На старт! Внимание! Приготовиться! Марш! | |
12. Назовите физические качества: |
|
1) четкость, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость; | |
2) сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация движений. | |
3) резкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость. | |
13. Зачем нужно выполнять разминку? |
|
1) Чтобы стать сильным. | |
2) Чтобы не было травм. | |
3) Чтобы не болеть. | |
14. Бег на 1000 м проявляет такое физическое качество как: |
|
1) выносливость | |
2) быстрота | |
3) координация | |
15. Начало и окончание дистанции называются: |
|
1) Старт – финиш | |
2) Марш – финиш | |
3) Старт – конец. |