Тест: Тест на склонность к созависимым отношениям.
Список вопросов
1. Я склонна брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
2. Мне тяжело выражать свои чувства. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
3. Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
4. Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
5. Я боюсь быть отвергнутой. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
6. Я стараюсь добиваться во всем совершенства и сужу себя строго. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
7. Мне трудно принимать решения. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
8. Я склонна полагаться на мнения других, а не действовать по своему усмотрению. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
9. Я склонна ставить желания и потребности других людей на первый план. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
10. Я склонна ценить мнение других людей выше своего собственного. |
|
1) Почти всегда | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Никогда | |
11. Я нахожу, что тяжело быть уязвимой и просить о помощи. |
|
1) Никогда | |
2) Иногда | |
3) Часто | |
4) Почти всегда |