Тест: Шкала ситуативной тревожности Спилберга
Список вопросов
1. Я спокоен |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
2. Мне ничто не угрожает |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
3. Я нахожусь в напряжении |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
4. Я внутренне скован |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
5. Я чувствую себя свободно |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
6. Я расстроен |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
7. Меня волнуют возможные неудачи |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
8. Я ощущаю душевный покой |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
9. Я встревожен |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
11. Я уверен в себе |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
12. Я нервничаю |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
13. Я не нахожу себе места |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
14. Я взвинчен |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
15. Я не чувствую скованности, напряжения |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
16. Я доволен |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
17. Я озабочен |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
18. Я слишком возбужден и мне не по себе |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
19. Мне радостно |
|
1) почти всегда | |
2) часто | |
3) почти никогда | |
4) никогда | |
20. Мне приятно |
|
1) никогда | |
2) почти никогда | |
3) часто | |
4) почти всегда |