Тест: Модифицированна версия Шкалы созависимости Спенн–Фишера
Список вопросов
|
1. Мне трудно принимать решения. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
2. Мне трудно сказать «нет». |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
3. Мне трудно принимать комплименты. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
4. Иногда я чувствую что-то вроде скуки или пустоты, если у меня нет проблем, которые нужно решать. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
5. Когда я делаю что-то приятное для себя, я обычно чувствую вину. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
6. Я говорю себе, что все изменится к лучшему, когда окружающие меня люди будут вести себя по-другому. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
7. Мне кажется, что в отношениях я всегда есть для других, но другие редко готовы быть для меня. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
8. Иногда я сосредотачиваюсь на одном человеке в ущерб другим отношениям и обязанностям. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
9. Кажется, я вовлекаюсь в отношения, которые болезненны для меня. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
10. Я обычно не показываю другим, какой я на самом деле. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
11. Когда кто-либо расстраивает меня, я долго сдерживаюсь, но в какой-то момент взрываюсь. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
12. Я пойду на все, чтобы избежать открытого конфликта. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
13. Я часто испытываю чувство страха и обреченности. |
|
| 1) Полностью согласен | |
| 2) Умеренно согласен | |
| 3) Немного согласен | |
| 4) Немного не согласен | |
| 5) Умеренно не согласен | |
| 6) Полностью не согласен | |
|
14. Я часто ставлю потребности других выше своих собственных. |
|
| 1) Немного не согласен | |
| 2) Умеренно не согласен | |
| 3) Полностью не согласен | |
| 4) Немного согласен | |
| 5) Умеренно согласен | |
| 6) Полностью согласен | |