Тест: Тест на определение интернет- зависимости
Список вопросов
|
1. Ощущаете ли Вы себя зависимым от Интернета (вспоминаете о предыдущих посещениях сети и ожидаете ли вы с нетерпением последующих)? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
| 3) Затрудняюсь ответить | |
|
2. Испытываете ли Вы потребность увеличить время пребывания в Сети? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
| 3) Затрудняюсь ответить | |
|
3. Имели ли место у Вас безуспешные попытки контроля, ограничения или отказа от пользования Интернетом? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
| 3) Постоянно | |
|
4. Испытываете ли Вы эмоциональный дискомфорт при отказе или ограничении пользования Интернетом? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
| 3) Немного | |
|
5. Возникали ли с Вами случаи, когда существовал риск возникновения проблем в учебе, семье, личной жизни, на работе из-за Интернета? |
|
| 1) Иногда | |
| 2) Нет | |
| 3) Да | |
|
6. Приходилось ли Вам говорить неправду близким, членам семьи, друзьям, педагогам или врачам, чтобы скрыть время, проведенное Вами в Сети? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
| 3) Очень редко | |
|
7. Используется ли Вами Интернет, как средство ухода от проблем, плохого настроения, беспомощности, раздраженности, чувства вины, депрессии? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
| 3) Иногда | |
|
8. Сколько времени в среднем вы проводите в интернете за день? |
|
| 1) До 1 час | |
| 2) 1-3 часа | |
| 3) Постоянно | |
|
9. Как часто Вы предпочитаете находиться в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми? |
|
| 1) Всегда | |
| 2) Редко | |
| 3) Никогда | |
|
10. Как часто Вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает Вас, когда Вы находитесь в сети? |
|
| 1) Всегда | |
| 2) Редко | |
| 3) Никогда | |