Тест: Правильное питание
Список вопросов
|
1. На что нужно полагаться при составлении меню школьника? |
|
| 1) Личное Мнение | |
| 2) Понимание принципов правильного питания и гигиены | |
| 3) Интуиция и здравый смысл | |
|
2. Жиры вредны. Они делают нас жирными. |
|
| 1) Да, именно так | |
| 2) Нет, Все жиры можно есть | |
| 3) Есть вредные жиры, а есть полезные. | |
|
3. Какой еде вы отдаёте предпочтение. |
|
| 1) Вареной, Постной и Паровой | |
| 2) Жаренная и Жирная | |
| 3) Маринованная или копчённая | |
|
4. Насколько часто едите овощи? |
|
| 1) Каждый день | |
| 2) 1-2 раза в неделю | |
| 3) Вообще не употребляю | |
|
5. Какие напитки предпочитаете? |
|
| 1) Сок, Компот, Кисель | |
| 2) Чай, Кофе | |
| 3) Газированные | |
|
6. Употребляете ли Вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп? |
|
| 1) Ем всё и часто, ежедневно | |
| 2) Ем редко | |
| 3) Совершенно не употребляю | |
|
7. Рыбные блюда в рацион входят: |
|
| 1) 2 и более раз в неделю | |
| 2) 1-2 раза в месяц | |
| 3) Вообще не употребляю | |
|
8. Как вы обычно завтракаете? |
|
| 1) Легкий Завтрак | |
| 2) Плотный Завтрак | |
| 3) Не завтракаю | |
|
9. Как часто на вашем столе бывают фрукты? |
|
| 1) Каждый день | |
| 2) 2-3 раза в неделю | |
| 3) Вообще не употреблю | |
|
10. Что насчёт сладостей? |
|
| 1) Съедаю каждый день с десяток конфет | |
| 2) Ем довольно редко | |
| 3) Ем разные печенья, пирожные, мороженое | |
|
11. Ваш рацион разнообразен? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
| 3) Не знаю | |
|
12. Сколько раз вы едите? |
|
| 1) 1-2 раза в день | |
| 2) 3-5 раз в день | |
| 3) Когда как. | |