Тест: Госпитальная Шкала Тревоги
Список вопросов
|
1. Я испытываю напряжение, мне не по себе |
|
| 1) Совсем не испытываю | |
| 2) Иногда | |
| 3) Все время | |
| 4) Часто | |
|
2. Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться |
|
| 1) Да, это так, но страх не очень велик | |
| 2) Определенно это так, и страх очень велик | |
| 3) Совсем не испытываю | |
| 4) Иногда, но это меня не беспокоит | |
|
3. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове |
|
| 1) Только иногда | |
| 2) Большую часть времени | |
| 3) Время от времени и не так часто | |
| 4) Постоянно | |
|
4. Я легко могу присесть и расслабиться |
|
| 1) Совсем не могу | |
| 2) Наверно, это так | |
| 3) Лишь изредка не могу | |
| 4) Определенно, это так | |
|
5. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Совсем не испытываю | |
| 3) Иногда | |
| 4) Часто | |
|
6. Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться |
|
| 1) Совсем не испытываю | |
| 2) Определенно, это так | |
| 3) Лишь в некоторой степени, это так | |
| 4) Наверно, это так | |
|
7. У меня бывает внезапное чувство паники |
|
| 1) Не так уж часто | |
| 2) Очень часто | |
| 3) Совсем не бывает | |
| 4) Довольно часто | |