Тест: Тест Берна
Список вопросов
|
1. Вам грустно или Вы в плохом настроении |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
2. Чувствуете грусть, удручены |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
3. Чувствуете желание расплакаться, слезливость |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
4. Чувствуете унынье |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
5. Испытываете чувство безнадежности |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
6. Имеете низкую самооценку |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
7. Испытываете чувство собственной ничтожности и непригодности |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
8. Испытываете чувство вины и стыда |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
9. Критикуете или обвиняете себя |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
10. Испытываете трудности с принятием решений |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
11. Чувствуете потерю интереса к членам семьи, друзьям, коллегам |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
12. Испытывает одиночество |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
13. Проводите меньше времени с семьей или друзьями |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
14. Чувствуете потерю мотивации |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
15. Чувствуете потерю интереса к работе или другим занятиям |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
16. Избегаете работу и другой деятельности |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
17. Ощущаете потерю удовольствия и нехватку удовлетворения от жизни |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
18. Чувствуете усталость |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
19. Испытываете затруднения со сном или, наоборот, слишком много спите |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
20. Имеете сниженный или, наоборот, повышенный аппетит |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
21. Замечаете потерю интереса к сексу |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
22. Беспокоитесь по поводу своего здоровья |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
23. Имеются ли у вас суицидальные мысли? |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
24. Хотели бы Вы окончить свою жизнь |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
25. Планируете ли Вы навредить себе |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |
|
26. Чувствуете усталость |
|
| 1) Ни разу | |
| 2) Иногда | |
| 3) Умеренно | |
| 4) Часто | |
| 5) Крайне часто | |