Тест: Расстройство пищевого поведения
Список вопросов
|
1. Укажите свой возраст |
|
| 1) 8-12 лет | |
| 2) 13-15 лет | |
| 3) 16-17 лет | |
| 4) 18-25 лет | |
| 5) 25-35 лет | |
| 6) 35-45 лет | |
| 7) Более 45 | |
|
2. Укажите свой пол |
|
| 1) Женский | |
| 2) Мужской | |
|
3. Едите ли вы, если голодны, и способны ли останавливаться, когда сыты? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
4. Вы прекращаете есть, потому что решаете, что «хватит» и «пора остановиться» (а не потому, что просто наелись)? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
5. Вы выбираете пищу на основании того, что вкусно лично вам? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
6. Вы чувствуете себя плохо физически (тошнота, головокружение, слабость), если вы на диете или недостаточно поели? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
7. Ощущаете ли вы, что ваше питание представляет собой комбинацию «здоровой» и «вкусной» пищи? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
8. Необходимо ли вам есть по определенной схеме – например всегда три раза в день или всегда в определенный момент дня? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
9. Верите ли вы в то, что если вы будете есть, когда вы голодны, и останавливаться, когда сыты, то вы не поправитесь? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
10. Вы испытываете чувство вины, если вы едите до того момента, когда вы чувствуете переполнение и дискомфорт? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
11. Способны ли сбалансировать то время, которое вы отдаете размышлениям о весе, диете, питании, с размышлениями о других аспектах вашей жизни – отношениям, работе, саморазвитию? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
12. Вы наблюдаете за тем, что едят другие люди, чтобы решить, что вы будете есть (например, в ресторане) |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
13. Способны ли вы оставить несколько печений на тарелке, потому что вы знаете, что сможете доесть их завтра? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
14. Вы выбираете еду, исходя из содержания калорий? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |