Тест: Умение быть счастливым
Список вопросов
|
1. Когда порой я задумываюсь над прожитой жизнью, то прихожу к выводу, что |
|
| 1) все было отлично | |
| 2) было скорее хорошо, чем плохо | |
| 3) все было скорее плохо, чем хорошо | |
|
2. В конце дня я обыкновенно |
|
| 1) отхожу ко сну с чувством удовлетворения | |
| 2) считаю, что день мог пройти и лучше | |
| 3) недовольна собой | |
|
3. Когда смотрю в зеркало, то обычно думаю |
|
| 1) “А что, еще совсем неплоха!” | |
| 2) “Решительно, годы идут мне на пользу!” | |
| 3) “О боже, как беспощадно время!” | |
|
4. Если я узнаю о крупном выигрыше кого-то из знакомых, то думаю примерно так: |
|
| 1) “Всем везет - настанет и моя очередь!” | |
| 2) “Эх, почему же это не я!” | |
| 3) “Ну мне-то никогда не повезет!” | |
|
5. Если узнаю по радио или из газет о каком-либо происшествии, то говорю себе: |
|
| 1) “Эти репортеры умышленно нагнетают страсти!” | |
| 2) “К счастью, эта беда меня миновала!” | |
| 3) “Вот так однажды будет и со мной!” | |
|
6. Когда пробуждаюсь утром, чаще всего |
|
| 1) довольна, что начинается новый день, и жду приятных сюрпризов | |
| 2) взвешиваю, что день грядущий мне готовит | |
| 3) мне ни о чем не хочется думать | |
|
7. Я думаю о своих знакомых примерно так: |
|
| 1) “Конечно, и у них есть недостатки, но в целом они вполне приличные люди” | |
| 2) “Увы, они не столь интересны и отзывчивы, как хотелось бы” | |
| 3) “Везет же мне на знакомых и друзей!” | |
|
8. Сравнивая себя с другими людьми, и обычно прихожу к выводу, что |
|
| 1) меня недооценивают | |
| 2) я не хуже остальных | |
| 3) гожусь в лидеры, и это признают все! | |
|
9. Если мой вес увеличивается на 4-5 килограммов, то я |
|
| 1) впадаю в панику | |
| 2) не вижу в этом ничего особенного | |
| 3) перехожу на диету или приступаю к физическим упражнениям | |
|
10. Если я в тяжелом настроении, то чаще всего |
|
| 1) кляну судьбу | |
| 2) жду, когда пройдет плохое настроение | |
| 3) стараюсь развлечься, и это помогает. | |