Тест: Оценка стрессоустойчивости
Список вопросов
|
1. Если меня игнорируют или я чувствую себя неуклюжим на вечеринке, то у меня понижается чувство собственной ценности. |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
2. Мое чувство "собственной ценности" не повышается, даже если у меня есть действительно большие успехи в учебе или работе. |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
3. Если оценивать людей по тому, что они делают, то их можно разделить на "хороших" и "плохих". |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
4. Даже когда я делаю серьезные ошибки и причиняю боль окружающим, мое самоуважение не меняется. |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
5. Одобрение или неодобрение моих друзей или членов моей семьи не влияет на то, как я оцениваю самого себя. |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
6. Тот, кто постоянно грешит или приносит зло окружающим, - плохой человек. |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
7. От того, как меня оценивают окружающие (друзья, начальники, учителя, преподаватели), зависит, как я оцениваю самого себя |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
8. Я часто оцениваю себя по своим успехам на работе и в учебе или же по своим социальным достижениям |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
9. Если у меня возникают серьезные эмоциональные проблемы или я нарушаю законы, мое чувство собственной ценности понижается |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |
|
10. Важно учить детей тому, чтобы они были "хорошими мальчиками" и "хорошими девочками": прилежно учились в школе и зарабатывали одобрение своих родителей. |
|
| 1) Полностью не согласен | |
| 2) Не уверен | |
| 3) Полностью согласен | |