Тест: Нарушения пищевого поведения
Список вопросов
1. Если ваш вес начинает нарастать, вы едите меньше обычного? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
2. Стараетесь ли вы есть меньше, чем вам хотелось бы во время обычного приёма пищи (завтрак, обед, ужин)? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
3. Часто ли вы отказываетесь от еды и питья из-за того, что беспокоитесь о своём весе? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
4. Аккуратно ли вы контролируете количество съеденного? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
5. Выбираете ли вы пищу преднамеренно , чтобы похудеть? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
6. Если вы переели, будете ли вы на следующий день есть меньше? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
7. Стараетесь ли вы есть меньше, чтобы не поправиться? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
8. Часто ли вы стараетесь не есть между обычными приёмами пищи из-за того, что следите за своим весом? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
9. Часто ли вы стараетесь не есть вечером из-за того, что следите за своим весом? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
10. Имеет ли значение ваш вес, когда вы едите? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
11. Возникает ли у вас желание есть, когда вы раздражены? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
12. Возникает ли у вас желание есть, когда вам нечего делать? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
13. Возникает ли у вас желание есть, когда вы подавлены или обескуражены? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
14. Возникает ли у вас желание есть, когда вам одиноко? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
15. Возникает ли у вас желание есть, когда вас кто-либо подвёл? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
16. Возникает ли у вас желание есть, когда вам что либо препятствует, встаёт на вашем пути, или нарушаются ваши планы, либо что то не удаётся? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
17. Возникает ли у вас желание есть, когда вы предчувствуете какую-либо неприятность? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
18. Возникает ли у вас желание есть, когда вы встревожены, озабочены или напряжены? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
19. Возникает ли у вас желание есть, когда «всё не так», «всё валится из рук»? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
20. Возникает ли у вас желание есть, когда вы испуганы? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
21. Возникает ли у вас желание есть, когда вы разочарованы, когда разрушены ваши надежды? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
22. Возникает ли у вас желание есть, когда вы взволнованы, расстроены? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
23. Возникает ли у вас желание есть, когда вы скучаете, утомлены, неспокойны? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
24. Едите ли вы больше чем обычно, когда еда вкусная? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
25. Если еда хорошо выглядит и хорошо пахнет, едите ли вы больше обычного? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
26. Если вы видите вкусную пищу и чувствуете е запах, едите ли вы больше обычного? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
27. Если у вас есть что-либо вкусное, съедите ли вы это немедленно? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
28. Если бы проходите мимо булочной (кондитерской), хочется ли вам купить что-либо вкусное? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
29. Если вы проходите мимо закусочной или кафе, хочется ли вам купить что либо вкусное? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
30. Если вы видите, как едят другие, появляется ли у вас желание есть? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
31. Можете ли вы остановиться, если едите что либо вкусное? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
32. Едите ли вы больше чем обычно в компании (когда едят другие)? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
33. Когда вы готовите пищу, часто ли вы её пробуете? |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто |