Тест: На сколько вы беспокоитесь?
Список вопросов
|
1. Если мне не хватает времени сделать все, что нужно, я об этом не переживаю. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
2. Волнения переполняют меня. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
3. Обычно я не переживаю обо всем подряд. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
4. Многие ситуации заставляют меня волноваться. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
5. Я знаю, что о многом даже не стоит волноваться, но просто не могу ничего с собой поделать. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
6. Когда на меня давят, я очень переживаю. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
7. Я всегда о чем-то волнуюсь. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
8. Мне легко прогнать волнующие мысли. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
9. Как только я заканчиваю одно дело, я начинаю волноваться обо всем, что мне предстоит сделать. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
10. Я никогда ни о чем не волнуюсь. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
11. Когда я уже ничего не могу поделать с возникшей проблемой, я перестаю о ней волноваться. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
12. Всю жизнь я был склонен к волнениям. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
13. Я заметил, что все время о чем-то волнуюсь. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
14. Как только я начинаю волноваться, мне уже не остановиться. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
15. Я все время волнуюсь. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |
|
16. Я волнуюсь о проектах по работе до тех пор, пока не закончу их. |
|
| 1) 5 | |
| 2) 4 | |
| 3) 3 | |
| 4) 2 | |
| 5) 1 | |