Тест: Тест на усталость надпочечников
Список вопросов
|
1. Вы чувствуйте усталость без причины? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
2. Вам сложно уснуть вечером? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
3. Вы часто просыпаетесь в течение ночи? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
4. Вам сложно вставать по утрам, даже если вы легли спать вовремя? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
5. Вам кажется, что эмоционально вы не в состоянии воспринимать некоторых людей и переживать некоторые события вашей жизни? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
6. Вам необходимы кофе, кола, соленое или сладкое, чтобы прожить день? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
7. Вы чувствуйте дрожь, потливость или тошноту, когда вам нужно поесть? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
8. Вы чувствуйте себя опустошенными, истощенными или испытывайте состояние стресса? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
9. Вздрагиваете, едва услышав неожиданный звук? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
10. У вас возникает чувство тошноты в стрессовых ситуациях? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
11. Яркий свет вас раздражает сильнее, чем обычно? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
12. У вас сильная тяга к соленым или сладким перекусам? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
13. Вам сложно выносить привычный ритм жизни? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
14. Вам сложно оправиться от стресса и болезней? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
15. Вы больше не развлекаетесь? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
16. Воспринимаете вещи слишком серьезно и готовы к обороне? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
17. У вас снижен интерес к сексу? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
18. Вы чувствуйте себя лучше, бодрее и энергичнее после 18:00, чем в течение всего дня? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |