✔ TestWizard
Создать тест   Войти  

Тест: Тест по физкультуре 8


Список вопросов


1. В спорте выделяют:

1) Инвалидный, массовый, детский, юношеский, высших достижений.
2) Олимпийский, дворовый, любительский.
3) Любительский, профессиональный, массовый.

2. Спорт это:

1) Диета, упражнения, правильное дыхание.
2) Физические упражнения и тренировки.
3) Диета, упражнения, правильное дыхание. Деятельность, проводимая в соответствии с некоторыми правилами, состоящая в честном сопоставлении сил и способностей участников.

3. Отличительным признаком физической культуры является:

1) Правильно организованный и воспроизводимый алгоритм движений.
2) Использование природных сил для восстановления организма.
3) Стабильно высокие результаты, получаемые на тренировках.

4. Следует ли после длительной болезни приступать к разучиванию сложных гимнастических упражнений?

1) Да, в малом темпе.
2) Нет.
3) Да, под присмотром тренера.

5. Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется:

1) Боди-балет.
2) Степ-аэробитка.
3) Пилатес.

6. Влияние физических упражнений на организм человека:

1) Положительное, если эти упражнения выполняются регулярно, в правильном темпе, верной последовательности, а занимающийся не имеет противопоказаний, исключающих данные занятия.
2) Нейтральное, даже если заниматься усердно.
3) Положительное, только в случае, если заниматься ими на пределе своих физических возможностей.

7. Главной причиной нарушения осанки является:

1) Малая подвижность в течение дня, неправильное поднятие тяжестей, часто принимаемая неправильная поза.
2) Сутулость, сгорбленность, “страх” своего роста.
3) Слабые мышцы спины.

8. Одна из форм аэробики, в которой используется специальное покрытие и обувь, называется:

1) Ритмика.
2) Слайд-аэробика.
3) Памп-аэробика.

9. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время:

1) Спортивных игр с обилием быстрых движений.
2) Бега с препятствиями.
3) Десятиборья.

10. Что представляет собой направление “пол дэнс”?

1) Упражнения с использованием шеста.
2) Упражнения с использованием фитнесбола.
3) Упражнения с использованием эспандера.
© 2024 TestWizard - Платформа для создания онлайн-тестов с результатами.
master@testwizard.ru