Тест: Субъективная оценка сна у человека
Список вопросов
|
1. Время засыпания: |
|
| 1) мгновенно | |
| 2) недолго | |
| 3) средне | |
| 4) долго | |
| 5) очень долго | |
|
2. Продолжительность сна: |
|
| 1) очень долгий | |
| 2) долгий | |
| 3) средний | |
| 4) короткий | |
| 5) очень короткий | |
|
3. Количество ночных пробуждений: |
|
| 1) нет | |
| 2) редко | |
| 3) не часто | |
| 4) часто | |
| 5) очень часто | |
|
4. Качество сна: |
|
| 1) отлично | |
| 2) хорошо | |
| 3) средне | |
| 4) плохо | |
| 5) очень плохо | |
|
5. Количество сновидений: |
|
| 1) нет | |
| 2) временами | |
| 3) умеренно | |
| 4) множественные | |
| 5) тревожные | |
|
6. Качество утреннего пробуждения: |
|
| 1) отлично | |
| 2) хорошо | |
| 3) средне | |
| 4) плохо | |
| 5) очень плохо | |