Тест: Подойдет ли мне коучинг?
Список вопросов
|
1. Сложившаяся ситуация сильнее меня: |
|
| 1) Да, я ничего не могу с этим поделать. | |
| 2) Нет, не сильнее. Я смогу с этим справиться. | |
|
2. Мои жизненные установки были сформированы в детстве. Сейчас их уже не изменить: |
|
| 1) Да, я взрослый человек, и мне сейчас поздно меняться. | |
| 2) Нет, я найду способ, как изменить то, что меня ограничивает. | |
|
3. В моих проблемах виноваты: |
|
| 1) Родители | |
| 2) Партнер | |
| 3) Обстоятельства | |
| 4) Я сам создал эти проблемы. | |
|
4. Я умею принимать решения и брать за них ответственность: |
|
| 1) Да, я все решая сам(а) | |
| 2) Нет, мне сложно принимать решения. | |
| 3) Мне нужно посоветоваться. Я прислушиваюсь к мнению других людей. | |
|
5. Мне важно найти первопричину проблемы: |
|
| 1) Да, все проблемы родом из детства. Хочу разобраться со своим прошлым. | |
| 2) Мне важно найти первопричину проблемы, чтобы взять оттуда ресурс, опыт и идти дальше. | |
| 3) Прошлое не мешает мне идти вперед. | |
|
6. Мне важно научиться переводить проблемы в задачи и идти к цели: |
|
| 1) Мои проблемы не перевести в задачи! | |
| 2) Да, мне важно решать задачи и идти к цели. | |
| 3) Для решения всех моих проблем потребуется очень много времени. | |
|
7. Я знаю, какую жизнь (работу, отношения, отдых и тп) я хочу через год: |
|
| 1) Да, я знаю, чего хочу. | |
| 2) Нет, я не строю планов дальше сегодняшнего вечера. | |
| 3) Я хочу научиться хотеть и строить планы. | |
|
8. Мне так плохо, что необходимы лекарства: |
|
| 1) Нет, я здоров(а) | |
| 2) Да, мне не справится без лекарств. Без них все серое. | |