Тест: Тест по физической культуре для 4 класса
Список вопросов
|
1. Что такое физическая культура? |
|
| 1) выполнение упражнений. | |
| 2) прогулка на свежем воздухе; | |
| 3) культура движений; | |
| 4) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом; | |
|
2. Что такое режим дня? |
|
| 1) распределении основных дел в течение всего дня; | |
| 2) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время. | |
| 3) подготовка домашних заданий; | |
| 4) выполнение поручений учителя; | |
|
3. Какова цель утренней гимнастики? |
|
| 1) ускорить полное пробуждение организма | |
| 2) выступить на Олимпийских играх | |
| 3) совершенствовать силу воли | |
| 4) вовремя успеть на первый урок в школе | |
|
4. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …? |
|
| 1) прохладной водой. | |
| 2) водой, имеющей температуру тела. | |
| 3) теплой водой. | |
| 4) горячей водой. | |
|
5. Физкультминутка это…? |
|
| 1) спортивный праздник. | |
| 2) время для общения с одноклассниками; | |
| 3) возможность прервать урок; | |
| 4) способ преодоления утомления; | |
|
6. Под осанкой понимается… |
|
| 1) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение | |
| 2) привычка к определённым позам; | |
| 3) силуэт человека. | |
| 4) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.; | |
|
7. Что такое выносливость? |
|
| 1) Способность с помощью мышц производить активные действия | |
| 2) Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени | |
| 3) Способность переносить физическую нагрузку длительное время | |
|
8. Кто первым ввёл в российской армии для солдат физическую подготовку и закаливание? |
|
| 1) Михаил Кутузов | |
| 2) Георгий Жуков | |
| 3) Александр Суворов | |
|
9. В какой стране зародились Олимпийские игры? |
|
| 1) Болгария | |
| 2) Греция | |
| 3) Египет | |
|
10. Какой отдых НЕ способствует сохранению здоровья? |
|
| 1) Спортивные игры | |
| 2) Компьютерные игры | |
| 3) Прогулки | |