✔ TestWizard
Создать тест   Войти  

Тест: Диф зачет по физре


Список вопросов


1. Что такое здоровье?

1) г)состояние полного физического, душевного и социального благополучия
2) в)состояние равновесия между адаптивными возможностями организма к условиям среды, постоянно меняющимися
3) б)отсутствие вредных привычек
4) а)отсутствие болезней и физических дефектов

2. Какое содержание включает понятие «здоровый образ жизни»?

1) г)типичные формы повседневной жизни
2) в)активизация резервных возможностей человека
3) б)отказ от вредных привычек
4) а)активная деятельность людей, направленная на сохранение и укрепление (улучшения) здоровья

3. Какова цель курса физической культуры в медицинских учебных заведениях?

1) г)все перечисленное верно
2) в)создать представление о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека
3) б)сформировать основы здорового образа жизни на основе знаний физической культуры
4) а)научить использовать физкультурно-спортивную деятельность, для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей самоопределения в физической культуре

4. Как здоровый образ жизни населения сказывается на общество?

1) г)все перечисленное верно
2) в)увеличивается потенциал здоровья
3) б)повышается устойчивость к стрессам
4) а)увеличивается продолжительность жизни населения

5. Какое влияние оказывают физические упражнения на дыхательную систему?

1) г)все перечисленное верно
2) в)укрепляют стенки бронхов
3) б)улучшают функцию бронхиол
4) а)укрепляют мускулатуру грудной клетки

6. Какое влияние оказывают физические упражнения на ЦНС?

1) г)улучшение функции мозжечка
2) в)улучшение проводимости нервных импульсов
3) б)ухудшение памяти
4) а)улучшают периферическое кровообращение

7. Ограничение физической нагрузки приводит:

1) г)к повышению устойчивости к перегреванию и переохлаждению
2) в)к снижению травматизма
3) б)к снижению умственной работоспособности
4) а)к повышению умственной работоспособности

8. Как определить тип телосложения по показателям человека?

1) г)провести наружный осмотр
2) в)по показателям индексов роста и окружности головы
3) б)по показателю окружности запястья
4) а)измерение ЖЕЛ

9. Какими средствами и приемами можно пользоваться для коррекции телосложения?

1) г)использование тренажеров
2) в)тяжелая атлетика
3) б)аэробика
4) а)утренняя гимнастика

10. Какие средства и приемы необходимо использовать для коррекции основных типов нарушения осанки?

1) г)все перечисленное верно
2) в)подбор специальной мебели
3) б)ношение корсета
4) а)целенаправленные физические упражнения

11. Что такое физическая культура?

1) г)наука о здоровье
2) в)часть общей культуры человека
3) б)учебно-тренировочное занятие
4) а)образ жизни

12. Какие вы знаете разновидности выносливости?

1) г)все перечисленное верно
2) в)силовая, скоростная
3) б)скоростно-силовая
4) а)общая, специальная

13. От чего зависит проявление ловкости?

1) г)от состояния связочно-суставного аппарата
2) в)от длины конечностей
3) б)от функции продолговатого мозга
4) а)от координации движений

14. Какими правилами руководствуются при организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?

1) г)профессиональная деятельность
2) в)регулярность занятий
3) б)деятельность по ведению дневника контроля и самоконтроля занятий
4) а)постоянность

15. Какова должна быть продолжительность разминки на занятиях физической культурой?

1) г)30 минут
2) в)20 минут
3) б)в зависимости от предполагаемой нагрузки
4) а)3-5 минут

16. Каково количество игроков в одной баскетбольной команде?

1) г)8 человек
2) в)5 человек
3) б)6 человек
4) а)7 человек

17. Что такое «фол»?

1) г)ведение бросков
2) в)перехват мяча
3) б)грубая игра
4) а)бросок мяча

18. Какова длительность одной партии в волейбол?

1) г)до счета 25
2) в)30 минут
3) б)до счета 15
4) а)20 минут

19. Какова продолжительность утренней гимнастики?

1) г)30 минут
2) в)10-15 минут
3) б)25 минут
4) а)индивидуально

20. Что является целью общеразвивающих упражнений?

1) г)постановка рекорда
2) в)разминка
3) б)овладение более сложными действиями
4) а)лечение различных заболеваний

21. Наиболее выгодный старт при беге на короткие дистанции - это:

1) г)по желанию
2) в)низкий старт
3) б)старт с опорой на одну руку
4) а)высокий старт

22. К бегу на короткие дистанции можно отнести расстояния:

1) г)свыше 1 км
2) в)до 400 м
3) б)свыше 400 м
4) а)1 км

23. При беге на длинные дистанции применяют:

1) г)по желанию
2) в)старт с опорой на левую руку
3) б)низкий старт
4) а)высокий старт

24. Какие качества развиваются более всего у баскетболистов?

1) г)все перечисленное верно
2) в)глазомер, широкое поле зрения
3) б)ведение мяча
4) а)принятие быстрых решений

25. До какого количества очков продолжается партия в настольный теннис?

1) г)11
2) в)21
3) б)20
4) а)25

26. Какое количество игроков в волейбольной команде?

1) г)8
2) в)7
3) а)5
4) б)6

27. Какова продолжительность игры в баскетбол (чистое время)?

1) г)30 минут
2) в)60 минут
3) б)44 минуты
4) а)40 минут

28. Как называется процесс комплексного развития и совершенствования, определенных психических и физических качеств, необходимых спортсмену для достижения успеха в спортивной деятельности?

1) г) психофизическая подготовка
2) в)адаптация
3) б)физическое развитие
4) а)саморегуляция

29. Как называется способность организма к ориентации в пространстве и времени, основанное на врожденных рефлексах?

1) г)биоритмы
2) в)гипокинезия
3) б)тренированность
4) а)уровень

30. Как называется организованный процесс управления физическим развитием и физическим образованием человека при помощи физических упражнений и гигиенических мероприятий?

1) г)самонаблюдение
2) в)тренированность
3) б)саморегуляция
4) а)физическое воспитание

31. Разнообразные формы движений, выполняемые в процессе занятий физической культурой, называются:

1) г)гипокинезией
2) в)акробатикой
3) б)физическими упражнениями
4) а)тонусом

32. Недостаток кислорода в крови называется:

1) г)гипоксия
2) в)двигательная активность
3) а)биоритмы
4) б)гиподинамия

33. Способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий называют:

1) г)быстротой
2) в)дееспособностью
3) б)силой
4) а)установкой

34. Состояние, вызванное каким-либо сильным воздействием, перенапряжением - это:

1) г)брадикардия
2) в)гипертензия
3) б)адаптация
4) а)стресс

35. Способность выполнять работу заданной интенсивности в течение длительного времени называют:

1) г)самооценка
2) в)тренированность
3) б)выносливость
4) а)быстрота

36. Способность выполнять движения с большой амплитудой - это:

1) в)сила
2) г)гибкость
3) б)тренированность
4) а)быстрота

37. Каковы размеры баскетбольной площадки?

1) г)20*20 м
2) б)28*15 м
3) в)23*12 м
4) а)26*14 м

38. Каковы размеры волейбольной площадки?

1) г)10*10 м
2) а)9*12 м
3) б)12*10 м
4) в)8*14 м

39. Относительное деление волейбольной площадки на зоны:

1) в)2 1 6 / 3 4 5
2) г)1 3 5 / 2 4 6
3) б)1 6 5 / 2 3 4
4) а)4 3 2 / 5 6 1

40. Каков коридор передачи эстафеты 4*100 метров?

1) г)20 м
2) б)25 м
3) в)12 м до линии 12 м после
4) а)10 м до линии 10 м после

41. В какой спортивной игре 2 тайма, каждый из которых 20 мин?

1) а)баскетбол
2) б)волейбол
3) в)ручной мяч
4) г)пионербол

42. Назовите вид спорта, в котором самый легкий мяч

1) а)теннис
2) б)регби
3) в)волейбол
4) г)баскетбол

43. Какой вид спорта принято называть «Королева спорта»:

1) а)легкая атлетика
2) б)футбол
3) в)бокс
4) г)гимнастика

44. Как называется наиболее результативный игрок в футболе, хоккее?

1) а)бомбардир
2) б)нападающий
3) в)защитник
4) г)хавбек

45. Как называется приспособление организма к воздействиям неблагоприятных факторов среды?

1) а)закаливание
2) б)тренировка
3) в)бег
4) г)медитация

46. Основной энергоноситель для работающих мышц - это:

1) а)углеводы
2) б)витамины
3) в)белки
4) г)жиры

47. Гигиенические требования к одежде и обуви спортсмена диктуются:

1) а)национальностью
2) б)характерными особенностями вида спорта
3) в)мнением спортсмена
4) г)зависит от погоды

48. Что является целью общефизической подготовки?

1) а)достижение высокой работоспособности
2) б)воспитание отдельных физических качеств
3) в)воспитание навыков и умений, необходимых в избранном виде спорта
4) г)все перечисленное верно

49. Как называется способность человека выполнять движения в минимально короткий срок?

1) а)ловкость
2) б)быстрота
3) в)сила
4) г)выносливость

50. Как называется способность человека выполнять движения с большой амплитудой?

1) а)ловкость
2) б)гибкость
3) в)выносливость
4) г)быстрота

51. Как называется способность человека совершать работу заданной интенсивности в течение более длительного времени?

1) а)гибкость
2) б)выносливость
3) в)ловкость
4) г)сила

52. Как называется способность человека перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с внезапно меняющейся обстановкой?

1) а)гибкость
2) б)ловкость
3) в)быстрота
4) г)сила

53. Область медицины, изучающая влияние среды на здоровье человека:

1) а)гигиена
2) б)физиология
3) в)анатомия
4) г)экология

54. Где происходили 1 Олимпийские игры?

1) а)Греция
2) б)Италия
3) в)Франция
4) г)Испания

55. В каком году приняли участие на Олимпийских играх женщины?

1) а)1924
2) б)1900
3) в)1920
4) г)1933

56. Что является основным материалом для построения клетки и тканей организма?

1) а)белки
2) б)жиры
3) в)углеводы
4) г)витамины

57. Бег по пересеченной местности - это:

1) а)эстафета
2) б)кросс
3) в)спринт
4) г)марафон

58. Какие виды спорта и физические упражнения способствуют развитию качеств медицинского работника?

1) а)стрельба
2) б)упражнения на выносливость
3) в)армрестлинг
4) г)метание дротиков

59. Сколько очков дается за попадание штрафного броска?

1) а)3
2) б)1
3) в)2
4) г)4

60. Классический способ передвижения на лыжах - это:

1) а)коньковый б
2) б)одновременный бесшажный
3) в)попеременный двухшажный
4) г)одновременный двухшажный

61. «Свободный» способ передвижения на лыжах - это:

1) а)катание с гор
2) б)биатлон
3) в)коньковый
4) г)прогулки на лыжах

62. Биатлоном называют:

1) а)лыжное двоеборье
2) б)слалом
3) в)лыжная гонка со стрельбой
4) г)прыжки на лыжах

63. «Стайер» - это спортсмен бегающий на:

1) а)короткие дистанции
2) б)длинные дистанции
3) в)короткие и средние дистанции
4) г)все перечисленное верно

64. «Спринтер» - это спортсмен, бегающий:

1) а)на длинные дистанции
2) б)на средние дистанции
3) в)на короткие дистанции
4) г)всё перечисленное верно

65. Утомление - это:

1) а)длительная работа
2) б)снижение работоспособности
3) в)саморегуляция
4) г)быстрое выполнение физической нагрузки
© 2024 TestWizard - Платформа для создания онлайн-тестов с результатами.
master@testwizard.ru