Тест: 1.Тест
Список вопросов
1. Если ваш вес начинает расти, едите ли вы меньше обычного? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
2. Стараетесь ли вы есть меньше, чем вам хотелось бы, во время завтрака, обеда, ужина? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
3. Часто ли вы отказываетесь от еды и питья из-за того, что беспокоитесь о вашем весе? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
4. Аккуратно ли вы контролируете количество съеденного? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
5. Выбираете ли вы пищу преднамеренно, чтобы похудеть? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
6. Если вы переели, будете ли вы на следующий день есть меньше? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
7. Стараетесь ли вы есть меньше, чтобы не поправиться? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
8. Часто ли вы стараетесь не есть между приемами пищи, так как следите за своим весом? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
9. Часто ли вы стараетесь не есть вечерами, потому что следите за своим весом? |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Очень редко | |
5) Никогда | |
10. Думаете ли вы о том, сколько вы весите, перед тем, как что-нибудь съесть? |
|
1) Никогда | |
2) Очень редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто |