Тест: ТЕСТ НА СКРЫТЫЙ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА
Список вопросов
|
1. Есть ли у вас сухость, шелушение или пигментные пятна на коже? Да |
|
|
2. Выпадают ли у вас волосы? |
|
|
3. Есть ли у вас трещины и покраснение кожи пяток? |
|
|
4. Вы сильно устаете к вечеру от повседневных дел? |
|
|
5. Вам часто хочется спать днем? |
|
|
6. Бывают ли у вас неприятные ощущения в ногах по ночам, которые мешают уснуть (выкручивает колени, сводит икры, ноги вздрагивают)? |
|
|
7. Вы часто тревожитесь или раздражаетесь? |
|
|
8. Вам трудно сконцентрироваться, удерживать внимание, запоминать новую информацию? |
|
|
9. Вам часто бывает трудно заснуть от мыслей, крутящихся в голове? |