Тест: Физкультура 4 класс
Список вопросов
|
1. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …? |
|
| 1) прохладной водой | |
| 2) водой, имеющей температуру тела | |
| 3) горячей водой | |
|
2. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь? |
|
| 1) иметь вес до 300 г | |
| 2) соответствовать виду спорта | |
| 3) иметь узкий длинный носок | |
|
3. С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу? |
|
| 1) один раз в месяц | |
| 2) каждый день | |
| 3) после каждой тренировки | |
|
4. В чем главное назначение спортивной одежды? |
|
| 1) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена | |
| 2) поражать одноклассников и учителей цветом | |
| 3) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды | |
|
5. Какова цель утренней гимнастики? |
|
| 1) ускорить полное пробуждение организма | |
| 2) выступить на Олимпийских играх | |
| 3) совершенствовать силу воли | |
|
6. Физкультминутка это…? |
|
| 1) возможность прервать урок | |
| 2) спортивный праздник | |
| 3) способ преодоления утомления | |
|
7. Что такое режим дня? |
|
| 1) подготовка домашних дел | |
| 2) распределении основных дел в течение всего дня | |
| 3) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время. | |
|
8. В какой стране зародились Олимпийские игры? |
|
| 1) В Греции | |
| 2) В России | |
| 3) В Турции | |
|
9. Что такое физическая культура? |
|
| 1) выполнение упражнений | |
| 2) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом | |
| 3) прогулка на свежем воздухе | |
|
10. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта? |
|
| 1) три команды – три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»«На старт!», «Внимание!», «Марш!» | |
| 2) две две команды – «Становись!» и «Марш!» команды – «Становись!» и «Марш!»ы – «Становись!» и «Марш!» | |
| 3) две команды – «На старт!» и «Марш!» | |