Тест: Лыжная подготовка.
Список вопросов
|
1. Как правильно переносить лыжи? |
|
| 1) лыжи - вверх носками, палки – кольцами вниз | |
| 2) лыжи – вперёд носками, палки – вперёд кольцами | |
| 3) лыжи – вверх носками, палки – кольцами вверх | |
|
2. Как должен одеваться ученик на уроки лыжной подготовки? |
|
| 1) куртка, не промокаемые штаны, шапка, рукавицы | |
| 2) ветровка, без рукавиц, без шапки | |
| 3) шуба, рукавицы, шарф, шапка | |
|
3. При какой температуре разрешается кататься на лыжах во 2-4 классах? |
|
| 1) -12 | |
| 2) -15 | |
| 3) -17 | |
|
4. Как осуществляется подъём «лесенкой» ? |
|
| 1) спиной к склону | |
| 2) лицом к склону | |
| 3) боком к склону, приставным шагом | |
|
5. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню? |
|
| 1) может не уступать лыжню | |
| 2) следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами | |
| 3) следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей | |
|
6. Какой из подъемов в технике передвижения на лыжах имеет название одного из деревьев? |
|
| 1) лесенкой | |
| 2) елочкой | |
| 3) полулесенкой | |