Тест: Шкала тревоги Бека.
Список вопросов
|
1. Ощущения онемения или покалывания в теле. |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
2. Ощущения жары |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
3. Дрожь в ногах |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
4. Неспособность расслабиться |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
5. Страх, что произойдет самое плохое |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
6. Головокружение или ощущение легкости в голове |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
7. Ускоренное сердцебиение |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
8. Неустойчивость |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
9. Ощущение ужаса |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
10. Нервозность |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
11. Дрожь в руках |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
12. Ощущение удушья |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
13. Шаткость походки |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
14. Страх утраты контроля |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
15. Затруднённостью дыхания |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
16. Страх смерти |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
17. Испуг |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
18. ЖКТ расстройства |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) слегка, время от времени | |
| 3) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
| 4) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
|
19. Обмороки |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
| 3) слегка, время от времени | |
| 4) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
|
20. Приливы крови к лицу |
|
| 1) совсем не беспокоил | |
| 2) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 3) слегка, время от времени | |
| 4) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
|
21. Усиленное потоотделение (не связанное с жарой) |
|
| 1) слегка, время от времени | |
| 2) очень сильно, я с трудом могу это выносить | |
| 3) умеренно, это неприятно, но я переношу | |
| 4) совсем не беспокоил | |