Тест: НУЖНА ЛИ ВАМ МЕДИТАЦИЯ?
Список вопросов
|
1. Вы быстро устаете или раздражаетесь? |
|
| 1) НЕТ | |
| 2) ДА | |
|
2. Вы находитесь в постоянном напряжении? |
|
| 1) НЕТ | |
| 2) ДА | |
|
3. Неприятные мысли не дают вам уснуть? |
|
| 1) НЕТ | |
| 2) ДА | |
|
4. Настроение меняется без видимых причин? |
|
| 1) НЕТ | |
| 2) ДА | |
|
5. Вы хотите повысить личную эффективность? |
|
| 1) НЕТ | |
| 2) ДА | |
|
6. Вы хотите научиться контролировать свои мысли и эмоции? |
|
| 1) НЕТ | |
| 2) ДА | |