Тест: Гимнастика
Список вопросов
|
1. На уроках гимнастики осваиваются и совершенствуются: |
|
| 1) кардио-упражнения | |
| 2) строевые и акробатические упражнения | |
| 3) силовые упражнения | |
|
2. Чем необходимо протирать гриф перекладины перед началом занятий? |
|
| 1) ничем | |
| 2) спиртом и протереть сухой тряпкой | |
| 3) сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой | |
|
3. В каком ряде гимнастических снарядов присутствует лишний снаряд? |
|
| 1) кольца, мостик, хаммер | |
| 2) брусья, бревно, канат | |
| 3) перекладина, конь, лестницы и стенки | |
|
4. На каком снаряде выполняется «Подъем переворотом»? |
|
| 1) брусья | |
| 2) степпер | |
| 3) перекладина | |
|
5. Упражнение «Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях» выполняется: |
|
| 1) на махе назад | |
| 2) на махе вперед и назад | |
| 3) на махе вперед | |
|
6. Можно ли соединять элементы в связки, или необходимо обязательно выполнять их по отдельности? |
|
| 1) нет | |
| 2) да | |
|
7. Длина коля в длину в 10 классе для упражнения «Прыжок ноги врозь»: |
|
| 1) 105-115 см | |
| 2) 115-120 см | |
| 3) 120-125 см | |
|
8. Как часто по-другому называется «Переворот боком»? |
|
| 1) маховое | |
| 2) колесо | |
| 3) перекати-поле | |
|
9. Кто помогает страховать ученика? |
|
| 1) родитель | |
| 2) друг ученика | |
| 3) учитель или помощник | |
|
10. Физические качества, которые развивает гимнастика: |
|
| 1) гибкость | |
| 2) сила, быстрота | |
| 3) ловкость, выносливость | |