Тест:
Для вашего удобства здесь отображаются также баллы за ответы на вопросы теста. Но не беспокойтесь, они видны только вам, другие пользователи видят просто список вопросов. И этот текст тоже видите только вы.
Список вопросов
|
1. Бывает так, что вас что-то беспокоит, но вы не знаете, что именно. Чувство беспокойства периодически пропадает, но затем возникает снова. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
2. Вы составляете для себя список дел на день, но очень долго не можете начать их выполнять, откладывая на потом или на следующий день. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
3. Как часто вы курите? |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
4. Вы задумываетесь о своем здоровье, подозреваете, что серьезно больны. У вас возникают мысли о смерти (собственной или близких родственников). |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
5. Вы можете довольно долго сидеть на месте, предаваясь своим мыслям и не замечая происходящего вокруг вас. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
6. У вас ухудшился аппетит, вы забываете позавтракать или пообедать. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
7. Вы бываете агрессивны по отношению к окружающим вас людям без видимой причины для этого. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
8. Бывает, что вам нечем заняться. При этом у вас есть желание что-то делать, но ни за одно конкретное занятие вы браться не хотите. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
9. Вы употребляете алкогольные напитки в больших количествах, вам трудно контролировать свою норму. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
10. Вы быстро устаете, испытываете утомление к концу дня, даже если никакой работы не выполняли. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
11. По утрам вам бывает тяжело заставить себя вылезти из-под одеяла. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
12. Вы чего-то ждете, но не можете конкретизировать, чего именно. Из-за этого ожидания вы можете откладывать более важные дела, вам бывает тяжело сконцентрироваться на них. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
13. Если ночью вы мало спали, то на следующий день ваше настроение улучшается и вы можете чувствовать необъяснимые приливы радости в течение дня. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
14. У вас накапливаются нерешенные проблемы и важные дела, невыполнение которых может обернуться для вас неприятными последствиями. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
15. Бывает, что вы ощущаете бесполезность, бессмысленность происходящего вокруг вас. Вы можете очень долго смотреть телевизор или играть в компьютерные игры, чтобы отвлечься от этого ощущения. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
16. Как часто вам снятся сны? |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
17. Вам кажется, что вы никому не нужны и что ваше присутствие только мешает остальным. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
18. У вас заниженная самооценка, вы считаете, что результаты вашей деятельности значительно хуже результатов других, и вас это раздражает. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
19. Встречи с новыми людьми вызывают у вас беспокойство, вы пытаетесь избегать их, даже если приходится выдумывать для этого предлоги. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |
|
20. Бывает так, что вы не можете сконцентрироваться на одном занятии достаточно долго, вы бросаете дела, не доводя их до конца. |
|
| 1) Так бывает постоянно | 5 |
| 2) В последнее время чаще | 4 |
| 3) Время от времени | 3 |
| 4) Очень редко | 2 |
| 5) Ни разу не было | 1 |