Тест: Опросник Стива Брэтмэна (выявление симптомов орторексии)
Список вопросов
|
1. Размышляете ли вы более трёх часов в день о том, как следует правильно питаться? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
2. Планируете ли вы ваше меню на несколько дней вперёд? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
3. Является ли для вас состав пищи более важным, чем её вкус? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
4. Верно ли то, что по мере того, как ваше питание становится более здоровым, в целом ваша жизнь становится беднее? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
5. Верно ли, что в последнее время вы стали более требовательны по отношению к себе? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
6. Верно ли, что ваше самоуважение возрастает, если вы питаетесь правильно? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
7. Отказались ли вы от каких-либо любимых пищевых продуктов потому, что вы не считаете их полезными для здоровья? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
8. Верно ли то, что ваша диета не позволяет вам питаться в ресторанах, а также мешает вашему общению с родными и друзьями? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
9. Ощущаете ли вы чувство вины, если вы нарушили вашу диету? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
10. Если вы питаетесь правильно, возникает ли у вас чувство спокойствия и ощущение, что вы полностью контролируете вашу жизнь? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
11. Ощущаете ли вы чувство превосходства по отношению к людям, которые питаются неправильно? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |