Тест: правильно ли вы питаетесь?
Список вопросов
|
1. как часто в течении дня вы питаетесь? |
|
| 1) 1 раз | |
| 2) 2 раза | |
| 3) 3 и более | |
|
2. как часто вы едите овощи, фрукты, салаты? |
|
| 1) 1-2-раза в день | |
| 2) 2-3 раза в день | |
| 3) более 3 раз в день | |
|
3. Из чего состоит ваш завтрак? |
|
| 1) каша и чай | |
| 2) мясное блюдо и чай | |
| 3) чай | |
|
4. Часто ли вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом и ужином? |
|
| 1) 1-2 раза в день | |
| 2) 3 раза и более | |
| 3) никогда | |
|
5. Как часто вы едите выпечку? |
|
| 1) 1 раз в неделю | |
| 2) 3-4 раза в неделю | |
| 3) каждый день | |