✔ TestWizard
Создать тест   Войти  

Тест: Профессиональное выгорание


Список вопросов


1. Я быстро раздражаюсь

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

2. Работаю только для того, чтобы хоть где-то работать

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

3. Меня беспокоит, что думают коллеги о моей работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

4. Нет сил, чтобы вникать в чужие проблемы

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

5. Меня мучает бессонница

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

6. Думаю, что при возможности, я бы сменил место работы

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

7. Работаю с большим напряжением

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

8. Работа приносит удовлетворение

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

9. Работа с людьми изматывает меня

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

10. Считаю, что моя работа важна

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

11. Устаю от человеческих проблем, с решением которых сталкиваюсь на работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

12. Я доволен профессией, которую выбрал

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

13. Непонятливость моих коллег или учеников раздражает меня

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

14. Я эмоционально устаю на работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

15. Я чувствую себя опустошенным и разбитым после рабочего дня

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

16. Чувствую, что получаю мало удовлетворения от достигнутых успехов на работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

17. Мне трудно устанавливать и поддерживать тесные контакты с коллегами по работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

18. Для меня важно преуспеть на работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

19. Идя утром на работу, я чувствую себя свежим и отдохнувшим

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

20. Мне кажется, что результаты моей работы не стоят затраченных усилий

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

21. У меня не хватает времени на семью и личную жизнь

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

22. Я полон оптимизма по отношению к своей работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

23. Мне нравится моя работа

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

24. Я устал все время стараться

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

25. Меня утомляет участие в дискуссиях на профессиональные темы

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

26. Мне кажется, что я изолирован от своих коллег по работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

27. Я удовлетворен своим профессиональным выбором

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

28. Я чувствую физическое напряжение, усталость

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

29. Постепенно я начинаю испытывать безразличие к своим ученикам

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

30. работа эмоционально выматывает меня

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

31. Я использую лекарства для улучшения самочувствия

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

32. Меня интересуют результаты моих коллег

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

33. Утром мне трудно вставать и идти на работу

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

34. На работе всегда думаю о том, чтоб рабочий день закончился

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

35. Нагрузка на работе практически невыносима

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

36. Я ощущаю радость, помогаю окружающим меня людям

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

37. Я чувствую, что стала более безразличным к своей работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

38. Бывает, что без причины начинает болеть голова или желудок

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

39. Я прилагаю усилия, чтобы быть терпеливым с учениками

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

40. Я люблю свою работу

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

41. Возникает чувство, что глубоко внутри я эмоционально не защищен

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

42. Меня раздражает поведение моих учеников

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

43. Мне легко понять чувства окружающих по отношению ко мне

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

44. Часто есть желание все бросить и уйти

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

45. Замечаю, что становлюсь все более черствым по отношению к людям

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

46. Чувствую эмоциональное напряжение

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

47. Совершенно не увлечен и не интересуюсь своей работой

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

48. Чувствую себя измотанным

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

49. Считаю, что своим трудом приношу пользу людям

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

50. Временами я сомневаюсь в своих способностях

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

51. Я испытываю ко всему вокруг полную апатию

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

52. Выполнение повседневных дней - источник удовольствия

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

53. Не вижу смысла в том, что делаю на работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

54. Хочется плюнуть на все

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

55. Жалуюсь на здоровье без четко определенных симптомов

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

56. Я доволен своим положением на работе и в обществе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

57. Чувствую, что работа с людьми сказывается на моем физическом здоровье

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

58. Я сомневаюсь в значимости моей работы

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

59. Испытываю чувство энтузиазма по отношению к работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

60. Я так устаю на работе, что не способен выполнять повседневные обязанности

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

61. Считаю, что вполне компетентен в решении проблем, возникающих на работе

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

62. Чувствую, что могу дать детям больше, чем даю

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

63. Мне буквально приходится заставлять себя работать

1) никогда
2) редко
3) часто
4) постоянно

64. Я могу легко расстроиться и впасть в уныние

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

65. Мне нравится отдавать все силы на работе

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

66. Испытываю состояние внутреннего напряжения и раздражения

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

67. Я стал с меньшим энтузиазмом относиться к работе

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

68. Верю, что способен выполнить все, что задумано

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

69. Нет желания глубоко вникать в проблемы учеников

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

70. Я испытываю чувство дезорганизации или беспорядка в своей работе

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

71. Мне трудно расслабиться или отключиться от работы, когда я вне школы

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

72. Я испытываю чувство беспомощности и бесполезности на работе

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

73. В последнее время я часто теряю интерес к своей работе

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

74. Моя личная эффективность в рабочих задачах низкая

1) постоянно
2) часто
3) редко
4) никогда

75. У меня возникли проблемы с настройкой на работу

1) постоянно
2) часто
3) редко
© 2024 TestWizard - Платформа для создания онлайн-тестов с результатами.
master@testwizard.ru