Тест: Уровень сформированности иммунитета у подростков
Список вопросов
|
1. Оцените ваш образ жизни |
|
| 1) Сидячий образ жизни | |
| 2) Умеренные физические упражнения и регулярные прогулки | |
| 3) Высокая физическая активность | |
|
2. Насколько вы подвержены стрессам? |
|
| 1) Каждый день мне приходится сталкиваться с нервным напряжением и неуверенностью | |
| 2) В моей жизни время от времени наступают несколько трудных дней | |
| 3) У меня весьма редко возникают нервные колебания, которые способны нарушить мою гармонию и спокойствие | |
|
3. Испытываете ли вы ощущение упадка сил, слабости? |
|
| 1) Непрерывно чувствую сонливость, полностью лишён энергии для любых действий | |
| 2) Нет | |
| 3) Всё зависит от сезонов, от времени года | |
|
4. Занимаетесь ли вы спортом? |
|
| 1) Да | |
| 2) Нерегулярно | |
| 3) Нет | |
|
5. Есть ли у вас аллергические заболевания? |
|
| 1) Нет | |
| 2) Бывают | |
| 3) Да | |
|
6. Часто ли у вас бессонница? |
|
| 1) Никогда | |
| 2) Редко | |
| 3) Часто | |
|
7. Как часто вы болеете? |
|
| 1) Реже 1 раза в год | |
| 2) Несколько раз в год | |
| 3) Часто | |