Тест: Вы ответственно следите за своим здоровьем?
Список вопросов
|
1. За медицинской помощью вы обычно обращаетесь... |
|
| 1) в) после самолечения. | |
| 2) б) по-разному, в зависимости от ситуации. | |
| 3) а) при первых признаках недомогания. | |
|
2. Получив рекомендации доктора, вы... |
|
| 1) в) подходите к его советам избирательно, решая самостоятельно, каким из них следовать, а какие игнорировать. | |
| 2) б) просите врача предложить на выбор несколько способов лечения. | |
| 3) а) строго исполняете их. | |
|
3. Медицинские учреждения выбираете… |
|
| 1) в) руководствуясь рекламой по ТВ, в печатной прессе либо в Интернете. | |
| 2) б) по обстоятельствам, но в основном пользуетесь направлениями районной поликлиники. | |
| 3) а) по отзывам родных и друзей. | |
|
4. Занимаетесь ли вы профилактикой заболеваний? |
|
| 1) в) Не особенно, жалко тратить на это время. | |
| 2) а) Не избегаю медосмотров и по мере надобности делаю прививки. | |
| 3) б) Иногда, но чаще в домашних условиях и народными средствами. | |
|
5. Вы в состоянии отвлечься от дел и расслабиться? |
|
| 1) б) Хочу, но не каждый раз удается. | |
| 2) в) Нет, не получается. | |
| 3) а) В принципе да. | |
|
6. Придерживаетесь рационального режима питания? |
|
| 1) в) Нет. | |
| 2) а) Да. | |
| 3) б) Скорее да, чем нет. | |
|
7. Ваш вес в пределах нормы? |
|
| 1) б) Близок к норме. | |
| 2) в) Нет. | |
| 3) а) Почти идеальный. | |
|
8. Вы курите? |
|
| 1) б) В прошлом курил(а), но бросил(а). | |
| 2) в) Да. | |
| 3) а) Не имею этой вредной привычки. | |
|
9. Делаете ли вы зарядку и(или) ходите в тренажерный зал? |
|
| 1) в) Нет. | |
| 2) б) Иногда, по настроению. | |
| 3) а) Да, регулярно. | |